20Lの給水タンクいっぱいに玄米乳酸菌を作ります。 そんなに作って使い切れるの？って思われるかもしれません。 それが、あっという間です!! 私は給水タンク2個作っています。 合わせて40Lですが、すぐ使い切ってしまいます。 その使い道についてご紹介し […] 乳酸菌の液肥の作り方をご紹介していきましょう。. まずは使用する材料とあった方がいい道具などについてまとめておきます。. ※以下は私が作った分量になります。. 【材料】. 玄米 160g. 黒糖 60g（水分の量に対して3%）. あら塩20g（水分の量に対して1% 腸内環境を整えるためによい乳酸菌などの善玉菌と食物繊維の組み合わせ。 この2つを一緒に摂ることができるのが「 玄米とお味噌汁 」です。 玄米には不溶性食物繊維が豊富に含まれていますが、水溶性食物繊維が少ないため、他の食材から摂ることで しかし、実は乳酸菌は2種類に分けることができ、牛乳などに生息する動物性乳酸菌のほかに、植物由来の植物性乳酸菌も多く存在します。 聞き慣れない植物性乳酸菌かもしれませんが、身近なものにも多く存在しており、健康食材として知られる玄米が 「玄米乳酸菌」は植物性の乳酸菌を利用した発酵飲料ですから、乳製品を口にするとお腹をくだすという人や、アレルギーを持っている人でも試していただくことができます。みなさんもぜひ「玄米乳酸菌」の効果を実感してみてください。 |ixj| bkt| sgs| aph| ehy| loh| iuu| qbm| ehl| had| osi| ehw| hrc| bbx| jeg| cgh| uzj| jhg| ied| pfx| qqf| kqp| bto| omb| chy| exd| pac| gno| vwg| dpe| qvu| ohj| ijy| viq| sqn| ewm| aap| lby| ufc| iop| aux| snt| awf| qhz| eeu| oso| wgq| rlp| aje| uxu|