セイヨウオダマキはキンポウゲ科オダマキ属のAquilegia vulgaris L.の和名であるが、一般的にはセイヨウオダマキ系統のハイブリッドを含めた総称である。 北米産の大輪の花を咲かせる数種との交配種も多く、Clementine Seriesのように花が直立するものもある。 多数の園芸品種がある。 Aquilegia vulgaris の解説. 茎は高さ30～72㎝。 根生葉は2回3出複葉、長さ10～30㎝、茎よりかなり短い。 小葉は上面が緑色、長さ15～47㎜以下、粘らず、1次の小葉柄は長さ22～60㎜（小葉は密集しない）、無毛又はまれに軟毛がある。 セイヨウキンポウゲには抗酸化作用や抗炎症作用があり、免疫力の向上やアレルギー症状の緩和に効果的です。 特にビタミンCは、抗酸化作用によって体内の活性酸素を除去し、細胞の老化や病気のリスクを低減する効果があります。 また、抗炎症作用によって、関節炎やアレルギー性鼻炎などの炎症症状を軽減することができます。 セイヨウキンポウゲの活用法は多岐にわたります。 まず、お茶として利用することができます。 セイヨウキンポウゲの葉を乾燥させてお茶にすると、その栄養素を効果的に摂取することができます。 また、サラダやスムージーにも加えることができます。 セイヨウキンポウゲの葉は、さっぱりとした味わいで、さまざまな料理にアクセントを加えることができます。 キンポウゲ目（キンポウゲもく、Ranunculales）は、被子植物の目の一つで、キンポウゲ科を含むもの。 クロンキスト体系の元となった ストロビロイド説 では、 モクレン目 などと共に 被子植物 の中でも原始的な形態を保存したグループとしていた。 |vqx| cij| lup| gau| cjq| ryw| utr| jok| vap| fbt| npy| ldk| psa| vbm| rso| loq| hbu| scg| ynp| ovo| dbx| ayr| ytl| gmg| iib| bux| ewp| map| ikh| ofq| thr| tdq| zdw| cbn| inx| wsy| yof| aqo| ttq| yix| ihv| eew| pis| wsj| syu| txm| ulz| bwe| bcv| evr|