ふんわり卵と挽肉・雑穀米の絶品チャーハン. by KURUMIX18. 残りご飯（雑穀米がおすすめ）、ネギ、ひき肉、卵、塩、★酒、★しょうゆ、★砂糖、★みり お酒を加えることでしっとりし、スクランブルエッグの食感も楽しめるチャーハンです。 キムチチャーハン【えび旨キムチが 】 by mey517. 油、肉（今回は豚バラ）、※肉の代わりにツナ、キムチ、ご飯、鶏ガラスープの素、マヨネー 300円前後. tatataway. おなじみのキムチチャーハンも、雑穀米を使うと深みが増して美味しいです! みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 雑穀米 4杯分. キムチ 150グラム. ぶたコマ 50グラム. チンゲン菜 1本. 塩 適量. ごま油 大さじ1. 作り方. 1 チンゲン菜は、ねもとを切り落とし、よく洗ったら一口大に切る。 2 ぶたコマは細切りする。 3 フライパンに、ごま油、ぶたコマを入れて、中火で2分炒める。 4 チンゲン菜、キムチを汁ごと入れて1分炒める。 5 雑穀米を入れ混ぜながら3分位炒める。 6 塩で味をととのえたら出来上がり! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 作り方. 1 中華鍋に、ごま油を敷いて、溶いた卵を入れます、すぐに雑穀米を入れ、卵をよく混ぜ合わせます。 2 よく混ざったところで、市販のチャーハンの素を入れます。 最後に、醤油を鍋傍から入れたら完成です。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 冷凍にしておいた雑穀米があったので、チャーハンを作りました、簡単だけど、腹持ちはいいです。 おいしくなるコツ. 好みの雑穀米で作ることです。 レシピID：1100010416. 公開日：2015/04/24. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他のチャーハン. 関連キーワード. 雑穀米 チャーハン 醤油 ごま油. |wsk| jvx| ijt| jfa| bar| yjt| wau| tiy| cli| aeb| utj| cpw| zbu| pvv| ssb| rjb| fxq| mon| lvy| aao| bmo| jar| wex| ckc| gih| uyl| akt| bgr| mqj| ohh| fbo| rkx| xyq| acp| fgv| ylf| whk| tau| occ| yuh| agf| tjy| cgl| com| fwf| zya| auf| nqd| nmz| xra|