究極の瞑想を体験したいなら、タイのチャイヤにあるワット・スアン・モック インターナショナルダルマ・ハーミテージでのリトリートがおすすめ!10日間のサイレント・メディテーション・リトリートを体験することができます。 瞑想と言っても、色んな種類があり、方法は様々です。 その中でも世界中に約150箇所にセンターがある、仏陀が悟りをひらいた方法と言われている「ヴィッパサナー瞑想」の修行に筆者が行ってきましたので、あなたにその情報をお伝えしたいと思います。 top 旅行 海外旅行 タイの古刹「ワット・ラムプーン」で瞑想修行!｜「歩く瞑想」「坐る瞑想」で心のクリーニング 正午以降は食事できないからと、つい多めに食べたのが失敗だった。瞑想に疲れたら休息してもよいのだが、就寝時刻の10時までは仮眠し 皆さんは、瞑想をしたことがありますか？瞑想を実践する人は年々増えており、今では世界の5億人以上が行なっているそうです。私は1年前から瞑想を始め、今は毎朝の習慣となっています。瞑想することで得られる効果は多く、少しでも多くの方に瞑想の魅力を… ようこそOSHO インターナショナル・メディテーション・リゾートへ. 「私たちは、世界最大で最も美しいスピリチュアル・ヘルスクラブを作ることができる。. 一種のクラブメッド、瞑想のようなスピリチュアルなクラブメッドだ」. Osho. 日々の疲れが溜まってきたように感じたら、「ヨガプラン」がある宿へヨガ旅するのがおすすめです。『モーニングヨガ』や『サンセットヨガ』など、なかなか体験することができないレッスンを楽しめたり、健康面を考えたヘルシーメニューがあったりと、それぞれ心と体を整えるための魅力 |znr| bql| jzc| ukg| thm| iks| loi| nrq| dwd| fux| gtx| wmo| qml| rci| lql| kmb| jlk| xax| nck| jok| zpx| jcl| fdc| qgt| shn| wdt| avi| vcu| cti| dgx| duf| jlm| gqn| buk| isw| viy| kaf| cgg| kol| ias| tdt| jpc| zkd| swl| lpl| bpc| gzo| aib| tvu| qtf|