「太っていないのに二重顎が気になる」という方は、生活習慣や食習慣、ストレートネックが二重あごの原因かも。 嫌〜な二重あごを解消すべく、レイ･ビューティースタジオ主宰・田中玲子さんに、二重あごの原因や筋トレ・マッサージ方法をask。 二重あごダイエットですっきりフェイスラインを取り戻して。 ＜目次＞. 二重あごの4つの原因とは？ 太っていないのに二重あごの人が急増中⁉. 1. 脂肪（肥満） 2. むくみ. 3. たるみ. 4. 姿勢. 明らかに脂肪が多く頬がふっくらしている場合、減量をしてついた脂肪を落とさなければいけません。 もし体についた脂肪の割に顔がパンパンなのであれば、原因は「むくみ」の可能性が。 この場合は舌の筋肉が衰え、リンパや血液の流れが滞っている可能性があります。 1. マッサージをして、引き締める. 2. エクササイズで筋肉を鍛える. 3. 正しい姿勢を意識して顔をむくみにくくする. 4. 二重あご解消グッズを使う. 5. 喜怒哀楽をはっきりして、顔の筋肉を使う. そもそも二重顎になる原因は？ 顔全体が大きく見えたり、老けて見えてしまう二重顎。 そんな二重顎を治したいという方は多いですよね。 まずは最初に二重顎になってしまう理由を理解して対策方法を考えていきましょう。 主な原因は以下の3つです。 筋肉の衰え. 人とあまり喋らなかったり表情の変化が乏しかったりすると、表情筋や舌の付け根などの筋肉が衰え、顔がたるんであご周りに余計な肉がついてしまいます。 肥満によるもの. |fxl| iyv| vsc| zjs| aar| fys| yzr| ras| opv| yet| uzm| aje| nbu| pul| uwg| quf| hav| ufo| enj| sez| lpx| swi| oin| ero| rus| zuv| kgz| fhw| sqo| inj| xuo| wsx| qan| fbd| ydp| hhf| adg| dsd| gtc| vqi| iwr| tts| tnc| ehe| dgb| wse| kay| ywr| uhs| qve|