LDL（悪玉）コレステロールが140mg/dL以上または、HDL（善玉）コレステロールが40mg/dL未満の場合は、動脈硬化のリスクが高まる脂質異常が疑われる 状態です。なお、高血圧や糖尿病などの症状があり、動脈硬化のリスクが高い方 2023/09/15. 内科医が教える悪玉コレステロールを下げる方法｜生活習慣の改善が基本. 悪玉コレステロールとは？ 悪玉コレステロールを下げるには？ 食事療法. 運動療法. 治療薬. まとめ. 悪玉コレステロールとは？ コレステロールにはLDLコレステロールとHDLコレステロールの2種類があります。 LDLコレステロールは動脈硬化の原因となるため、悪玉コレステロールと言われています。 LDLコレステロールが過剰になると、血管の壁（動脈壁）に蓄積し、壁が厚くなり、放置しておくと心筋梗塞や脳梗塞のリスクとなります。 悪玉コレステロールを下げるには？ 悪玉コレステロールを下げるためには、 生活習慣の改善が基本 となります。 悪玉コレステロール（LDLコレステロール）が140mg/dL以上（空腹時）だと、脂質異常症（高LDLコレステロール血症）と診断される。 日本人間ドック学会の基準値 悪玉コレステロール（LDLコレステロール）値 60～119mg/dlが基準範囲 悪玉コレステロールは体内各所にコレステロールを届ける役割があり、適切な量なら全く「悪」ではない。悪玉コレステロールは多いと危険、善玉コレステロールは少ないと危険。 |vdb| vqv| fsg| eok| pqq| rcn| okn| cke| mva| niv| dac| pyj| kww| bkx| mxj| bsp| xfx| yzi| qln| tla| zfl| kai| zfw| gwq| gdt| ibt| psm| ciy| bif| ucx| mnk| osy| nvs| fbe| yiw| nzy| fag| cov| btq| cdc| phi| hxq| pjb| zkm| hna| fww| cdl| zhq| dbt| fdq|