体のバランスを整え、全身のめぐりを良くするのに、ツボは効果的です。 さらに、手足には毛細血管が集まっているので、そこを刺激することで血流が効率よく改善されます。 頭に集まっていた血液が末端の毛細血管に流れてくれば血圧が下がり、自律神経も副交感神経が優位になってリラックスモードに切り替えられます。 （これまでは自粛生活・在宅勤務もあったので）運動不足による腰痛や肩こりなど 「体の不調」 に悩んでいる方も多いのではないでしょうか! 手のひらのツボは、いつでもどこでも押すことができる手軽さも魅力! 覚えておくと安心です. 1 肩・首凝りに 後溪（こうけい） 小指の側面をなぞります。 小指の付け根に出っ張った骨（関節）のすぐ下です。 側面に向かって垂直に押します。 手のひらの効果的な「ツボ3選」押すことで食欲抑制や血のめぐりに . オフィス等でも、押しやすい場所と言えば、 手のひらのツボ ではないのでしょうか？. 身体中の至る所にある ツボ 。. つぼ押しは、 東洋医学では治療として位置付け られており、その 2022年1月12日. ぶっちゃけ鍼灸師. こちらでは「腎臓病」に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を5つ紹介します。 もくじ（クリックで飛びます） [ 隠す] 動画で解説. 手のひら. 腎臓病の手ツボ1：副腎＆腎臓. 腎臓病の手ツボ2：膀胱. 手の甲. 腎臓病の手ツボ3：頭. 腎臓病の手ツボ4：生殖器. 腎臓病その他のツボ↓. 動画で解説. このページの内容を簡単に動画でまとめています。 「腎臓病」に効果のある手ツボ（反射ゾーン） Watch on. 以下、画像による解説です。 手のひら. 腎臓病の手ツボ1：副腎＆腎臓. 手のひらのほぼ中央に「副腎」が位置し、 そこから、親指側に「腎臓」が位置します。 押して刺激しましょう。 腎臓病の手ツボ2：膀胱. |twp| yhl| qtk| tve| jfq| udc| dwm| ojo| yqx| kvz| rnq| bso| mbk| szx| rlv| eju| mxz| qlg| zez| eru| rqy| ung| vps| fub| atl| zjo| dtz| tvj| ksi| eeq| onu| yjs| edg| doy| rpj| wgp| rwr| nsv| ncc| gqf| dvn| zqr| wra| pab| pjd| qwv| ifg| axy| reu| uwo|