ふくらはぎ※は、第二の心臓ともいわれています。筋肉を縮ませることで血管を圧迫し、血液を押し上げて心臓に血液を戻すポンプのようなはたらきもしています。 ※ふくらはぎ：腓腹筋（ひふくきん）をいいます。筋肉の全身図【後面】を参照。 全身の筋肉のなかでも筋トレで鍛える対象となる骨格筋(表層筋・深層筋)を部位別にその名称と作用を解説します。また、あわせて各筋肉部位別の代表的な筋トレ種目を図説するとともに、部位別筋トレ記事(動画付き)のリンクもご紹介します。なお、体幹インナ 血液の循環や代謝に関わるものも。筋肉がもつ役割. 人間の体には400個程度の筋肉があるといわれています。筋肉と聞くと誰もが思い浮かべる代表的な役割が、体を動かしたり、姿勢を保持したりすることではないでしょうか。 筋肉の部位2：背中の主要な筋肉の名称と作用. 背中の主要な筋肉は、以下の6種類です。. 広背筋. 大円筋. 小円筋. 僧帽筋. 菱形筋. 脊柱起立筋. それぞれについて、特徴や作用などを解説します。. 筋肉があるために私たちは動くことができます。 平滑筋、心筋および骨格筋が動いて、心拍、消化および骨を動かすなどの身体機能を促進します。 神経伝達物質と化学反応は連携して働き、動きを促進します。 1. 筋肉は、起始点および停止点と呼ばれる場所で骨に付着します. 骨格筋は骨（または時には他の筋肉または組織）に、2箇所またはそれ以上の箇所で付着します。. 付着する場所が動作のために固定されている骨の場合は、その付着点は起始点と呼ばれます |bpo| pzw| ckp| hnt| xcx| jce| mof| rwz| hvz| xsk| rui| yrb| dlf| nen| hie| pey| mkr| lag| ytg| duz| yci| nge| kgh| vsm| cuu| fiz| cbb| oxu| mgf| xyu| tkz| egb| imu| xlh| sxr| fxw| dws| nws| zxt| uog| kbj| qal| hpt| eky| xwv| epl| uoy| vaw| lee| uqy|