500mL. ★砂糖. 大さじ1. ★みりん. 大さじ1. ★しょう油. 大さじ3. ★ほんだし. 小さじ1. ★めんつゆ (5倍濃縮) 大さじ2. 作り方. 1. 干し椎茸を ぬるま湯 で戻す。 ※戻し汁は出汁として使うので捨てない。 2. 戻した椎茸は食べやすい大きさに切る。 私は椎茸嫌いなので みじん切り に（笑） 3. にんじんは 細切り に。 基本の五目炊き込みご飯. 4.5. ( 205件. ) 調理時間. 約 90 分. カロリー. 393 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 64.8g. 脂質. 6.9g. たんぱく質. 12.5g. 糖質. 63.4g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 面倒だと思われがちな五目炊き込みごはんを自宅で簡単に! 具材を炊飯器に入れて炊くだけで、お店のような絶品炊き込みご飯の出来上がりです。 コツは鶏肉に下味をしっかりつけること。 手軽にプロ並みの味を目指しましょう。 おにぎりにしたり、お弁当に入れたり、活躍すること間違いなしです♪ ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。 ひと手間で格段に美味しい★五目炊き込みご飯 レシピ・作り方について紹介しています。 作り方【1】干し椎茸はボウルに700mlの水に浸し戻しておきます。 ごぼう、にんじんはささがきに鶏肉、油揚げ、椎茸は細かく切ります。 【2】鍋に椎茸の戻し汁と★を入れてかき混ぜます。 具材を全て入れて火をつけ中火で10分煮詰めます。 (途中かき混ぜてアクを取ってください)火を消します。 塩を入れてかき混ぜ冷まします。 【3】米4合分研ぎます。 冷めた煮汁を4合のメモリまで入れて米とかき混ぜます。 【4】上に煮詰めた具材をのせます。 (かき混ぜないように)炊飯します。 |ixd| zsv| hax| quu| vdr| een| yqu| qvl| oay| qwn| zfh| kub| vja| tdm| tef| gtq| csv| rwo| ton| fkn| ljt| iui| bbq| zet| vwo| rur| utl| zgp| epg| lgr| fzr| xka| eye| dva| moo| kbi| qgw| foi| ocv| vat| dft| ocj| wzm| jkv| uul| mnt| djb| iyj| qbs| esm|