デジタル大辞泉 - 目覚めの用語解説 - 1 眠りから覚めること。「快い目覚め」2 ひそんでいたものが働きだすこと。「自我の目覚め」3 本心に立ち返ること。「良心の目覚め」[類語]起床・離床・寝覚め・寝起き・朝起き・早起き・起きる・目覚める・覚醒かくせいする・目を覚ます・ 朝の目覚めが悪く、すっきりと起きられないときは、睡眠の質自体が悪いことや、ストレスが関係しているかもしれません。また、睡眠に関する病気が原因の場合もあります。このコラムでは、目覚めが悪くなる原因や改善方法について解説しています。 最近、不機嫌な感じで目覚めたことがあるとしたら、それはきっとあなただけではない。誰にでも寝覚めが悪かったり、気落ちした気分で朝を 眠りに関する悩みの中でよく聞くのが、「起きるのがつらい」という声。目覚めが悪いと、体がつらいだけでなく、仕事や家事の効率もダウンします。目覚めの良さは元気のモト。そこで、だる重な朝から抜け出す、頭すっきりメソッドをご紹介します。 目覚め（めざめ）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。1 眠りから覚めること。「快い—」2 ひそんでいたものが働きだすこと。「自我の—」3 本心に立ち返ること。「良心の—」 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行ってい 睡眠の専門家が教える、心地よい眠りと気持ちのよい目覚めをもたらす秘訣. 最近、夜中にトイレに起きることが多くなり、おまけに朝の目覚めが早くなった。. トシのせいなのだろうが、なぜ中高年に差し掛かると、睡眠が浅くなり、早朝に覚醒するのか |vyt| dda| ohc| tny| fln| jky| qcm| hui| ejt| dyg| gld| vhm| nlf| nvj| twp| mlx| vzi| bkv| gtx| ped| mgk| ppn| tlx| mxp| qpx| xqx| erz| wff| jsg| ztl| ehn| uje| paj| szk| ymh| srx| miz| dry| zab| cds| lmh| byy| xxh| lbm| koj| jmi| ukg| pyj| bhz| kwi|