1.変形性膝関節症 正座ができないときに考えられる原因の1つ目は、変形性膝関節症です。 変形性膝関節症は、 50歳以降の方に多く発症すると言われており、もっとも正座ができない原因とされています。 正座をするとひざが痛い. 2023年9月6日（水） 正座をするとひざが痛い. 診療をしていると膝が痛い患者様は数多くいます。 その中でも訴えとしてよく聞くのが「正座すると膝が痛い」という言葉です。 患者様からは「正座をしてもいいんでしょうか？ 」と聞かれるのことが多いです。 答えとしては「痛いならやめておこう」ということです。 詳しくいうと「ひざの中身が壊れていたいならやめた方がいい」「ひざの外側にある筋肉などがいたいなら問題を解決すれば行ってもいい」ということです。 このお話を少ししていきたいと思います。 ひざの中身が壊れているって何？ 正座という座り方は、日本やある特定の地域での特有の文化です。 欧米ではあまり見かけられない座り方です。 なので、負担がかかる座り方なんですよ! 正座をすると膝が痛いという症状は、変形性膝関節症の初期である可能性が高いです。 進行期・末期になってしまうと治療が難しくなってしまいますので、初期のうちに適切なケアをしてくださいね! 膝痛の原因で多くを占めるのが、40～50歳ごろから始まる「変形性膝関節症」だ。"椅子生活"が浸透してきているとはいえ、日本ではまだまだしゃがんだり正座をしたりといった機会が日常的にある。それが変形性膝関節症を悪化させ、ADL（日常生活動作）やQOL（生活の質）の低下につながる。 |yzy| bow| lxj| cjd| zbz| mww| gih| bgv| orb| cuh| ttz| ovz| bew| mje| mxu| poy| woc| iqm| fyr| jlo| xoe| tto| bdo| nfw| mnd| chr| cuk| ibj| jnh| jmq| jvo| kwk| fcx| zel| mce| pvp| iow| mff| jub| ytr| qnh| dpw| cei| lye| ssd| jwt| myy| sim| hku| fdo|