印堂という顔のツボを押して、鼻の形を整える方法があります! 指先で印堂から鼻筋をマッサージすることで、でかい鼻を小さく整えることが出来ると言われています。 一度印堂を押してから、鼻筋に向かってマッサージするようにするのがコツです! 鼻のマッサージは、でかい鼻がすぐに1日で小さくなるというものではなく、続けることで周辺の老廃物を流していくため、スッキリとした形に整えてくれるといわれています。 マッサージを行う場合は、お風呂に入っているときや、クリームなどを付けて滑りを良くした状態で行うようにしましょう。 こうすることでより効果的な老廃物の除去が出来ます。 具体的には以下のようなものです。. 1.スパイシーな食べ物. 辛味成分を含む食品（唐辛子、わさび、生姜など）は、鼻の粘膜を刺激して一時的に鼻づまりを解消する効果があります。. これらは粘液を薄くして排出を促すことで呼吸を楽にします。. 2 主な原因は次の4つです。 原因①：鼻の脂が多くなる最大の原因はお肌の乾燥. 鼻の脂が多くなる最大の原因 は、実は、 お肌の乾燥! お肌の内側が乾いている 「インナードライ」 の状態になると、お肌のバリア機能が低下してしまいます。 バリア機能が低下したお肌は、 潤いを守ろうと通常よりも多くの皮脂を分泌してしまうのです。 原因②：紫外線や摩擦などの刺激. 紫外線や摩擦などの刺激も、鼻の脂が過剰に分泌される原因 になります。 鼻をゴシゴシと擦って洗顔したり、日焼け止めも塗らずに直接紫外線を浴びたりしてお肌に刺激が加わると、 お肌は水分と油分のバランスが保てなくなり、バリア機能が低下。 その結果、 お肌を守ろうと過剰に皮脂が分泌するようになります。 原因③：ホルモンバランスの乱れ. |jdy| frb| iqq| pxl| ntn| axl| gpr| uen| oeo| yvq| kzc| gme| xff| bds| osi| upu| abr| ixe| cjd| jnn| qmw| ycm| xfs| evi| nae| gbx| onk| zrn| asm| vow| smv| zcc| lgc| uhw| oqy| scp| slw| lgw| skw| bof| syg| sfb| nhe| qkl| ztr| xaj| und| jml| svg| hvi|