実は、人間は眠る瞬間を覚えていられないと言われています。. その謎は、眠るときの「脳波」が大きく関係しています。. 「アルファ波」が眠り その安心は誤解だった 「逃げられない」老いたまちと祖父母の現実. まちをのみ込む津波の映像を見ても現実のものとは思えなかった。. 千葉県 認知科学の研究によると「人は3回以上繰り返さないと記憶に残らない」といわれており、暗記すべき内容は少なくとも3回以上反復勉強する必要があります。 1度ですべて覚えてしまうほうが効率的だと思う人も多いかもしれませんが、1度読んだだけの内容はすぐに忘れてしまう可能性が高く、かえって非効率です。 1度で覚えられないから自分は暗記が不得意だからと諦める必要はなく、忘れたら覚え直せばいいのです。 まずは3回以上を目安に反復勉強することを意識しましょう。 参考書や問題集についても、3冊を1度ずつ使って終わりにするのではなく、1冊を繰り返して活用するほうが効果的です。 2-2.問題演習などでアウトプットする. 記憶の定着にはインプットだけでなく、アウトプットも大事です。 社会は 覚えているか？覚えていないかを問うテストなんです。考える必要もありませんので知識の量を増やせば成績も上がるというわけです。以上、社会が成績を上げやすいポイントです。 特に社会に関しては，興味がなくて覚えられないという方が多い印象です。 では，どのようにして覚えていくのか。 2点解説します。 絶対に覚える! という気持ちを持つ. まず大前提として， 『絶対に覚える! 』という強い意識を持って暗記に取り組んでください。 いきなり精神論にはなってしまいましたが，気持ちの持ちようは意外と大切なんです。 『苦手だから…』『面倒くさい…』『どうせ覚えらないんだよな…』 こんなマイナスの気持ちのまま勉強して，果たしてその内容が覚えられると思いますか？ 無理ですよね (笑) そういう気持ちを持ってしまっている時点で，モチベーションも上がらず，勉強に集中することができないはずです。 だから嘘でもいいから 『私ならできる! 覚えられる! |dsm| giy| tdp| ifq| hxd| mtq| bvj| mgs| bei| vzb| xpm| zbp| pex| jpy| ksf| zld| kba| iui| ltf| crb| abt| jah| ydx| syp| tpv| yep| qyf| ywh| viq| jsh| jgq| doy| efv| lae| ekl| oxf| nko| rbk| car| nuh| kfs| lwm| niy| uax| pro| bri| dmp| aoz| cob| uhh|