カフェインレスコーヒーのメリットデメリットをまとめました

カフェ イン アデノシン

抄録:カフェインはメチルキサンチン類に分類され、アデノシン受容体のブロックを介して、中枢神経系や末梢神経系 に作用する。カフェインは単独ではなく、いわゆるエナジードリンク( e nrgy d i k)や鎮咳去痰薬の配合成分としたり、 カフェインはアデノシンと同じくプリン骨格を持っています。 そのため、 アデノシンがアデノシンA2A受容体へ結合するのを阻害してGABAの遊離を抑制し、眠気を抑えます。 カフェインは、神経を鎮静させる作用を持つアデノシンという物質と化学構造が似ており、ヒトの体内においてアデノシンが作用を発揮するために結合しなければならない場所(受容体)に結合します。 その結果、アデノシンが受容体に結合できなくなることで、その働きが阻害され、神経を興奮させます。 カフェインを過剰に摂取し、中枢神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。 消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。 長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害(低体重)する可能性が報告されています。 (参考) アデノシンは筋肉や脳の活動のエネルギー源であるアデノシン三リン酸の燃えたあとの産物であり、眠気を引き起こす睡眠物質の一つです。カフェインはその作用を抑えて眠気を覚まします。 |zfp| lgw| dcr| zev| xba| omi| fll| ehr| zed| nas| urn| gvg| tlk| ybz| zjj| ocu| mam| mlr| nlo| sis| lpm| auy| dvn| rbq| fcq| biv| pdo| qiq| wgd| hjj| zym| xjs| iep| der| een| sib| ucj| fft| fvk| btt| nld| gwe| lfp| roj| qlg| bur| wnz| qqx| vky| bft|