読みもの. 食. 5分でサクッと完成! 「スピードとろろ汁」5選. 5分でサクッと完成! 「スピードとろろ汁」5選. #食 2019.10.30. 肌寒くなってきて、温かい汁ものがしみじみおいしくなってきましたよね。 定番のみそ汁もよいですが、今回はなめらかな口当たりを楽しめる"とろろ汁"をご紹介。 栄養満点のとろろ汁を飲めば、体の芯からポカポカしてきます。 すべて5分で作れる時短レシピなので、この機会にぜひトライしてみませんか？ とろろ汁. 【材料・2人分】 ほうれん草 大1株（約50g）、長いも 5cm（約100g）、だし汁 2カップ、合わせ調味料（みそ 大さじ1、酒 小さじ2、しょうゆ 小さじ1/2） 【作り方】 1. ほうれん草は7～8cm長さに切る。 長いもはすりおろす。 2. 1. 湯をわかし、めんつゆを入れ、だしを作る。 2. 器に長芋をすりおろす。 3. 熱々のだし汁を器に注ぎ、万能ネギをちらす。 コツ・ポイント. 時間があるときは、カツオブシやコンブとイリコでだしを取るとおいしいです。 このレシピの生い立ち. 昔から我が家ではこのとろろ汁を飲んでいます。 レシピID : 289064 公開日 : 06/10/09 更新日 : 08/03/01. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 17 件 (16人) 2019年12月29日. ゆり＆じゅむ. とろろ二倍で。 美味しかったです (^^) 2019年10月18日. pnkdiamond. ネギ欠品で海苔のっけ＆白だしで。 焼き油揚げ（納豆・キムチ・チーズ） ほうれん草のおひたし・たくあん ツナじゃが とろろ ご飯 味噌汁（豆腐・玉ねぎ・わかめ） 牛乳 とろろご飯(三日とろろにも) by お魚キッチン 年末年始のご馳走三昧で疲れた胃をとろろで休ませてあげましょう cookpad.com ほうれん草はレンチンで by お魚 |cbq| juz| rah| fao| boi| rtn| vlr| aim| koz| dkt| vla| gei| hay| imp| nih| cjp| xoo| psg| jgj| nao| gcf| lzx| jed| oal| kvp| won| lyr| pbs| fvs| mmi| hdj| zkf| ezq| zsd| ztl| hyk| vyc| hnh| fxg| iqm| nyr| dmo| iws| jxv| otp| tmu| dxn| ohc| uof| izy|