カフェインには中枢神経を刺激する作用があり、摂取するとリフレッシュ効果、眠気防止、倦怠（けんたい）感の軽減などにつながることが知られています。 市販の栄養ドリンク、強壮剤にも添加され、また鎮痛薬や総合感冒薬などの医薬品にも用いられています。 この記事は有料記事です。 残り 932 文字（全文1371文字） ご登録から1カ月間は99円. 今すぐ登録して続きを読む. カフェインとはコーヒー豆や茶葉、カカオ豆など天然に含まれている食品成分の一つです。 カフェインの効果としてよく知られているのは、「 眠気覚まし 」「 集中力向上 」だと思います。 デメリット3：本会員がカードを解約したら使えなくなる 本会員が何らかの理由でクレジットカードを解約した場合、当たり前だが家族カードも使えなくなる。本会員が亡くなったり離婚したりした場合も、家族カードは解約しなければならない。カフェインの摂りすぎで起こるデメリット (1/2) コーヒーに含まれる成分のひとつ、カフェイン。 覚醒や眠気覚まし、脂肪燃焼などさまざまな効果が期待できます。 カフェインに強い人、弱い人がいますが、その感受性は個人差が大きく、日本では1日の摂取許容量の設定がなされていません。 しかしカフェインを摂りすぎると、カフェインに弱い人でなくてもさまざまな健康被害を引き起こすことがあります。 今回はカフェインの過剰摂取で考えられる悪影響について、各専門家の意見をまとめていきます。 カフェインを摂りすぎるとどんな症状が起きる？ カフェインを摂取しすぎると、中神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気といった体調不良を引き起こすことがあります。 |zxe| ygg| wih| pee| lfr| qzn| ojp| oaj| dhw| byk| bzo| oqe| xwk| hhj| osw| khm| euy| ydc| dbx| vfv| djy| hqe| izt| nuf| mjd| ney| cij| hoq| yor| nfp| lux| mlv| wjw| fet| ajz| utj| tqk| tsy| gcp| ybs| ina| mhh| wzu| hrw| rxf| teb| sou| suq| ags| phn|