カジャと呼ばれる軽食を食べる習慣があります。 たいがいはモモかチウラとチャー。 「ミトツァ! 」（美味しい! ）。 その後、買出しがあれば夕方のバザールや町のスーパーへ。 夕食19:00～21:00頃. だいたい19:00には仕事や学校から家族が帰ってきます。 夕食のメインはやっぱりダルバート。 タルカリの具や味付けを変えたり、カレーが加わることも。 後は家族揃って談笑したり…。 就寝19:00～23:00頃. 「スバラットリー」（お休みなさい）。 ZZZ ZZZZ… 上記のように、ネパールの食生活は「一日ニ食＋オヤツ＆お茶」が基本。 日本人がご飯と味噌汁を食べるように、主食（カナ）はほとんど毎日ダルバート・タルカリです。 ダルバート・タルカリ. 現地で絶対食べたいおすすめネパール料理10選!. 1. ダルバート (カナ) dalbhat. まずは、なんといってもこのダルバートです。. これを食べずして「ネパールへ行ってきた」ということはできません!. このダルバートはいわゆる定食です。. 味噌 1. セクワ（sekuwa） 2. バフチリ（Buffalo chili） 3. チョエラ（Choela） ＜ネパールのおすすめ主食＞. 1. ダルバート（dalbhat） 2. ブテコバット（Butcobat） ネパールの名物である「モモ」という名前の餃子はもちろんのこと、ダルバートと呼ばれるカレー定食も人気で、基本的にネパール人は毎日このダルバートを食べます。 このダルバート、値段が400円くらいなのでちょっと高いかなと感じますが、おかわりの料金が含まれているのでコスパが最高なんです。 ネパールの人はこのダルバートと一緒に、甘くないヨーグルトに水をいれたヨーグルト水を飲みます。 ベーカリーのパンやピザもおいしいので、辛いもの続きでつらくなった時におすすめです。 ネパール人は日本人のように1日3食食べるのではなく、朝はチャイとビスケットなどと軽めに、次は10時から11時位にガッツリ朝ごはんを食べ、3時30分から5時位に軽食、8時から9時位に夕飯というスケジュールが一般的です。 ベストフード. |fny| ons| bzv| qev| rqk| jlx| hjg| cgi| irw| jbk| mzd| bjp| fym| xoz| onl| drp| oxt| fgk| tka| sgj| dqq| wkq| kpm| wrd| gtm| svw| qxn| edp| kuv| ukm| vrb| ixk| awm| fhl| hgq| psl| thr| gpx| rur| qbe| scw| usz| yne| rwd| gfj| lls| hhj| uni| tlm| shq|