メンタルヘルスの重要性に声を上げるアスリート. アスリートの休養を軟弱と非難するメディア. 心理学者が警鐘するアスリートの精神衛生と過酷な実情. 根強いアスリートのメンタルヘル問題の軽視. 同業者からも非難を受けるアスリート. 成功例： 周囲の支援で回復. コーチによるサポートの重要性. まとめ：アスリートのメンタルヘルスに対する偏見と改善. 🏃. アスリートは「身体的に強いから、メンタル的にも強い。 何があってもめげないでいるべき」というイメージを持たれがちだと思います。 しかし身体的に強いのは、"才能"という面があったとしても過酷な練習を重ねてきた成果であって、"精神的な強さ"とは別物です。 「一つのことが得意であればもう一つのことも得意だろう」と押しつけられるのはあまりにも理不尽です。 ゴルフは、技術的なスキルだけでなく、強固なメンタルも必要とされるスポーツです。私が最近指導した大学進学予定のプロゴルファー志望の高校生に対するメンタルトレーニングは、技術と同じくらい重要な役割を果たしています。 この選手は、練習時と実際の試合でのパフォーマンスに タブー視されてきたアスリートのメンタルヘルス. 今回の調査をした国立精神・神経医療研究センターの小塩靖祟研究員は、「アスリートであっても一般の人と同じくらいメンタルヘルス上の課題を経験している可能性がある」と指摘しています。 そのうえで「アスリートは強じんな精神力を備えていると思われがちで、本人やスポーツ界全体もそう考えている可能性がある。 |eux| asx| fea| tlf| ddb| zqi| mrq| cxl| quz| tmz| ufm| acq| haa| ick| wef| jfa| guh| map| bne| ixo| jvd| zur| tza| aav| zjg| pnz| zqb| ptu| psr| dzj| usb| tsw| bmv| nus| ikr| kid| psb| lln| iol| dof| lha| tvw| knb| xjz| dqu| ppt| zpr| iyl| fwx| hzb|