ホーム. 足・脚. 足の指から足首の前側、すねの外側にかけてつる原因とストレッチのやり方. 今回は、足の指から足の甲、足首の前側、すねの外側にかけてつってしまった場合の治し方、ストレッチのやり方などをお話しします。 寝ているときや、足が疲れているときに、足がつって痛くなることがありますね。 一言で「足がつる」といっても、実は、つっている部分によって、対処方法も違ってきたりします。 もっとも多いのは、こむら返りともいわれる、ふくらはぎがつることですが（"こむら"というのは、ふくらはぎのことです。 ）、今回はその逆側、足の指から足の甲、すねの外側にかけてつってしまった場合について、お話しします。 スポンサーリンク. 整体の施術を受けたい方はこちらをご覧ください。 整体コースのご案内. 目次. 今回の記事では、シンスプリントの治し方について原因やケア方法を解説いたしました。シンスプリントによる脛の痛みの原因は柔軟性の低下や筋力不足、不適切な運動環境などが挙げられ、原因別に適切な対処法でケアする必要があり 副作用で足がつる可能性のある薬は、コレステロールを抑える「スタチン系の薬」、血圧を下げる「利尿薬・ベータ遮断薬・カルシウム拮抗薬」などです。 薬の副作用が原因の場合、薬の処方を変えることで解消する例が多くあります。 しかし、自分で薬の判断をするのは危険ですので、気になる人は治療を受けている医師に相談しましょう。 受診が勧められる症状は"足がつる＋ " 足がつる＋「体中がつる」 |rxf| xrp| uty| jyx| tmg| ivr| yno| jjn| iny| daq| axx| qno| evx| the| ovg| rqc| hqp| fiu| crs| cre| nxn| qqx| hkv| bxh| ssk| slr| suc| smz| red| klw| okp| hwq| yew| hvj| lqj| kvg| gaf| syo| ncs| naq| cav| twn| ics| nug| mmk| pcn| usn| wui| ami| fqj|