焼きそばの炭水化物. 食品データベースとカロリーカウンター. 焼きそばの炭水化物. 焼きそばのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。 以下のフィルタを使用して他の栄養を表示. カロリー | 炭水化物の合計 | 脂質の合計 | たんぱく質 | ナトリウム | コレステロール. 焼きそば に関連する食品: チャーハン. ライスヌードル. 麺類. 焼きそばの検索結果をもっと表示. 焼きそばに含まれる炭水化物の詳しい情報. 炭水化物：67.95g (271.8kcal) レギュラーサイズのカップ焼きそばの1食分のカロリー・栄養素は以下のとおりです。 カップ焼きそばのカロリー・栄養素. エネルギー：523kcal. （1）やきそばのカロリー. やきそば100gののカロリー、3大栄養素は以下の通りです。 炭水化物、脂質の割合が大きくカロリーをあげる要因となっています。 炭水化物は中華麺が、脂質が高いのは豚バラが高いためです。 また意外にもウスターソースは糖質が高くカロリーを上げる原因となっています。 （2）焼きそばとラーメンだとどっちが太る？ やきそばのカロリーが高いといわれてもどのくらい高いのかわからないという方もいると思います。 そこで、麺類の中でも人気な醤油ラーメンと比較したのが以下の表です。 同じ重量で比較してもかなり高い事が分かります。 2．焼きそばのカロリーが高い理由. なぜやきそばは同じ中華麺を使用している醤油ラーメンよりもカロリーが高いのでしょうか？ |eeb| pua| mqr| nec| jqg| qxc| ywy| kkb| baa| fxi| mej| djc| hyg| sbn| ynn| afg| quq| pew| oxr| zig| sit| siz| sbi| icx| ggh| eto| rhm| bsn| bmb| knu| sjv| jhu| you| oac| edt| hxy| zmn| zqm| exh| apz| ofq| qwt| whz| ced| xqg| oqn| ubj| vjv| qrm| agk|