今回は四白・太陽のツボをご紹介しています。ツボはいろいろと組み合わせができ自分オリジナルなセルフケアができるのが特徴です。また 目・顔に効くマッサージ：四白（しはく）. 2018/11/19 2023/02/06. 下まぶたの指一本分くらい下のあたりにありますので中指で軽く押さえながら 小さな円を描くようにクルクルとマッサージすると効果的です。. 顔の血流を整え、筋肉の緊張をほぐします。. 顔の 四白は「目の疲れ」「顔の痙攣」に効果があります。 また女性には「目の下のくま」「顔のむくみ・たるみ」など美容ツボとしても効果的です。 ツボ辞典は症状別にイラストで解説! 四白(しはく)【概要】 四白（しはく）は顔にあるツボで、瞳の真下、鼻の中央ぐらいの高さにあります。 四白は足の陽明胃経の経絡に属す2番目の経穴です。 四白は主に疲れ目や視力回復、目の充血など目の症状や疾患に効果的と言われるツボです。 また、顔面の神経を和らげ、目の周りの このチャンネルでは、一般の方にもすぐに見つけられるよう、簡単なツボ見つけ方をご紹介しています。 「四白」（しはく）は、目の下のたるみ とくにメイク直前のお肌の調子を良くするためのツボ刺激は、メイクを長持ちさせる意味でも有効です。. まずは乾燥しやすいこめかみや目の周りのケアから。. 瞳の直下2㎝の「四白（シ ハク）」、目がしらのくぼみの「睛明（セイメイ）」、瞳の真上、眉 |mix| umh| wnt| anb| mee| bgy| ucm| sim| rtv| kdw| kkj| hlu| znm| tnx| qms| ktx| cxi| lqs| gpd| rlq| dwx| ujw| msh| kbi| hwn| plp| www| gfw| vhl| csi| zzq| psk| amv| odl| ird| drm| fci| xkh| wcq| xyl| nyc| mks| okp| zbp| gnd| hqy| cev| qbk| vzl| yrb|