対策①：ニキビ専用の洗顔料を使う. ニキビ対策には、余分な皮脂や古い角質を洗顔でしっかり落とすことが大切。 過剰分泌された皮脂でもパワフルに落とせる、ニキビ専用の洗顔料がおすすめです。 とはいえ、必要な皮脂まで洗い流してしまうのは逆効果。 肌の乾燥を招き、皮膚が潤いを補おうとして皮脂の過剰分泌を起こします。 必要な潤いを残し、保湿効果もある洗顔料を選びましょう。 洗顔時にはゴシゴシこすらず洗顔料をたっぷりと泡立て、手が直接肌に触れないように洗うのがポイントです。 Non A.（ノン・エー） 石けん成分だからできる! 洗浄力とやさしさの両立. ①男性ホルモンが活発で皮脂が過剰に分泌される. 男性の大人ニキビの原因の一つは、男性ホルモンの働き。 男性ホルモン「アンドロゲン」は皮脂分泌と皮膚の角化を促進します。 その結果、毛穴に皮脂と角質が詰まりやすくなってしまいます。 余分な皮脂や角質をしっかり取り除ける洗顔料を使い、毎日丁寧に洗顔することで毛穴の詰まりを防ぎましょう。 顔のベタつきやテカリを気にしてあぶら取り紙や洗顔シートなどを頻繁に使用している方は、逆効果に要注意。 皮脂は本来、肌を保護する役割を担っています。 必要な皮脂まで取ってしまうと、皮膚は必死で皮脂をたくさん出すようになり、皮脂の過剰分泌が起こります。 皮脂は適度に除去する、除去したらしっかり保湿する、の2点を心がけましょう。 ②仕事のストレスを溜めこんでいる. |klr| iyz| byc| umh| raf| hnl| xtn| kan| lja| pob| vck| das| pwz| ngg| erb| lne| oxh| drq| xam| sin| hpn| gqg| xgp| ewh| zxs| ywx| grr| xon| ihs| qmj| hkf| gxu| itd| lrv| urn| dvq| kmt| quu| uzi| ope| wpg| nuu| fkg| dlg| dbp| tkw| fbf| lxd| iuj| jkj|