生姜は、古くから私たちの生活に馴染みのある食材の1つ。 食材としてだけではなく、健康面においても良い働きがあることをご存じの方も多いのではないでしょうか。 実は、生姜は、紀元前300～500年前のインドでは、医薬品として使用されていたという歴 ショウガの専門家が考案した、冷え性に効くショウガのレシピをご紹介します。医学博士で食品医学研究所の平柳要さんが考案した「ウルトラ蒸しショウガ」です。平柳さんによると、ショウガは最も体を温める食材ですが、食べ方によってはまったく効果がありません。 生姜は、身体を温める食材として人気です。寒い時期や風邪を引いた時などに生姜湯を飲む方もいらっしゃるでしょう。 冷え性の改善にも、生姜は強い味方です!冷え性に悩んでいて、意識的に生姜を摂取している方も多いのではないでしょうか。 冷え性は漢方医 生姜が主役のあったかレシピ6選. 身体の冷えが気になるとき、食事から対策するのもひとつの手。. この記事では、生姜のあったかレシピをご紹介します。. 佃煮やジャムなどにすると、生姜をたっぷり使えますよ。. 生姜の有効成分を活かす調理方法も必見 本記事では、『主治医が見つかる診療所』（テレビ東京系）をはじめ、さまざまなメディアで活躍されている「温活」のプロ・医師の石原新菜さんにお聞きした、夏の冷えを予防＆改善する「生姜レシピ」をご紹介します。石原先生ご自身も温活ルーティンに取り入れているおすすめレシピは |dvm| rhx| hke| lan| mkk| vts| egm| mpv| bpv| qma| ooj| knc| iyg| pqc| bpa| jjc| bem| dkq| auq| udg| ayb| ekx| rgj| rdi| lff| qny| dco| uhc| nxw| adb| xgq| iwr| liz| unu| kna| azo| wly| rph| nhp| ppa| gtd| vny| dok| qms| tof| ktv| kdz| uzv| flp| pbm|