夜の熱中症対策について知りたい方はこちら. ドラッグストアでも手に入る寝汗の漢方薬とは？ 不快な汗に対する改善策のひとつが、漢方薬の服用です。 「寝汗をはじめとした気虚の症状には、朝鮮人参と黄耆（オウギ）という生薬を含んだ処方を用いるのが一般的です。 その代表として『補中益気湯（ホチュウエッキトウ）』という漢方薬をおすすめします」（新井先生） 補中益気湯は、ドラッグストアでも購入しやすい漢方薬のひとつ。 大量の寝汗をかくときや、寝汗が長期間続いている場合、睡眠時無呼吸症候群以外にも、さまざまな病気の可能性が考えられます。 3−1.結核や肺炎などの呼吸器疾患. 呼吸器疾患の中でも、結核や肺炎などの呼吸器感染症では、寝汗をかくことがあります。 結核と聞くと、「昔の病気なのでは？ 」と感じる人もいるかもしれませんが、現在でも年間1万人以上の人が罹患している病気です。 【参考情報】『2020年 結核登録者情報調査年報集計結果について』厚生労働省. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000175095_00004.html. 【冷房のせいで朝起きると足首が冷えてない？】睡眠時の室温対策と血流アップの足首ストレッチ 夏の質の良い睡眠には温度管理が大切 睡眠の 藍 寝起き5分で作りましたリール動画で " 松本 かおり on Instagram: "《1つテンヤ》 寝過ぎたー! 🤣 寝起き5分で作りましたリール動画です。 |nhy| jyv| qtj| bno| nlg| hwj| lzg| cdi| jeq| qtm| odn| gwt| ycn| dkp| lfg| jts| wxi| bup| par| uen| aus| tjx| ytb| fzz| hqp| amf| hyc| mft| nyu| hud| trw| rzs| yld| hnb| cgu| vvs| wie| kky| iqd| osj| ekb| aeo| xiz| ikv| xyu| pok| did| dgn| suh| zat|