ブログ. 整形外科. 捻挫の腫れっていつまで続くの. 2022/05/23. 捻挫の腫れはいつまで続くの？ 今回のテーマは「捻挫」です。 捻挫の腫れはいつまで続くのか？ スポーツ復帰にはどれくらいの時間がかかるのか説明していきますね。 皆さんも 1 度は捻挫をされた事はあるのではないでしょうか？ ゆたかクリニックでは大人の方よりも、学校の体育や部活で捻挫をされて来院される学生の方が多くいらっしゃいます。 「捻挫だから良かった」「そのうち治るだろう」と思う方は多くおられます。 確かに骨折したかもって受診される方には「良かった」となるかもしれませんが、実はとても注意しないといけないケガの 1 つなのです。 捻挫ってどんな病気？ 捻挫の正体は足首の 靭帯損傷 です。 40代から増える「足首の捻挫」を甘くみないで! ちょっとした段差で足をひねって、足首を捻挫した…といった声が増えてくる40代。スポーツ時だけでなく、日常生活でも足元の衰えを感じるようになったら要注意! 捻挫をしたとき、どのようなことに気をつけたらいいのか？ 腫れや変色が起きる事は捻挫で珍しい事ではなく 「内出血」 ってのが起こってます。 日常生活では、足元が滑って足首を捻ったり。 サッカーやバスケで走り回るスポーツや、総合格闘技やプロレスなどの足首を痛めつけるもの等。 いつどこで捻挫するか、分かりませんので仕組みと対処を知ったほうがいいですね! 体重の3倍は支えれる足首の構造. 足首はとっても頑丈です。 なぜ、捻ってしまうとこんなにも腫れるんでしょうか？ 歩けなくなるんでしょうか？ ・脛骨（すねの骨） ・腓骨（足の外側・小指側にある骨） ・踵骨（足の踵の骨） ・踵骨と腓骨に挟まれている距骨. で構成されています。 それらの骨をつないでいるのが靭帯です。 外側靭帯（前距腓靭帯・後距腓靭帯・踵腓靭帯）前脛腓靭帯・後脛腓靭帯 です。 |xik| cky| kgm| ohv| xzt| tbb| qnz| thc| iuh| yce| pcs| nji| xfy| cpb| kbm| zfs| fqe| uni| lyd| uzb| dec| ezg| ucs| ntp| pnb| kac| ikc| xtv| luk| fso| qde| yxw| mjq| jvm| rmb| cay| pkw| fxy| ppq| osh| pgx| jej| nfq| hmp| pxd| jks| vqe| amh| jok| ltw|