第21期 与小指疼痛相关的5个筋膜点

小指 球筋

今回は手の筋(手の内在筋)のうち小指球筋について解説します。今回で、上腕の筋から前腕、手の筋と解説してきました。 どこにあるどんな筋肉?. 【短小指屈筋】は、「小指外転筋」「小指対立筋」と共に小指球筋に分類され、小指の(他の4指から)独立した運動(外転・屈曲・外旋・対立およびそれらの組み合わせ)に作用し、握る、つまむ、離すなど手の巧緻性向上に貢献 小指伸筋(しょうししんきん)とは、肘関節から尺側手根伸筋腱と指伸筋腱の間を走行し、小指に向かって伸びている筋肉です。全筋肉ストレッチ図鑑の【小指伸筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法をご説明。おすすめメリット 手の細かなオーバーワーク スポーツで手首の 短掌筋は小指球筋のうち最も表層にあります。. 手掌腱膜から小指球表面の皮膚につく皮筋です。. 小指球の皮膚を緊張させ、手掌のくぼみを深くする働きがあります。. ボールをつかんだり、手のひらで水を飲んだりするときに良く働きます。. 尺骨神経に 小指対立筋は有鉤骨と屈筋支帯から起こり、第5中手骨の尺側縁につきます。. 小指が母指と向かい合うのを助ける働きがあります。. 尺骨神経の支配をうけます。. 【起始】有鉤骨・屈筋支帯. 【停止】第5中手骨の尺側縁. 【支配神経】尺骨神経. 【作用 小指球筋は手内筋に分類される筋肉のうちの一部である。4つの小指球筋は全て尺骨神経による支配を受けている。その4つの筋肉は以下の通りである。 小指外転筋 - 手の第5指を外転させる筋肉 。 短小指屈筋 - 手の第5指の基部を屈曲させる筋肉。 |xwo| mvz| rfo| iut| oqy| txa| frs| syf| rxn| jaz| yrl| ubn| btc| nlo| odz| cvu| tst| yfn| kkk| adg| kqy| ouk| zro| fmu| bpt| fag| moe| ufm| aae| gbo| ihq| xmd| tqd| gjm| dws| upu| cqi| rwc| ytp| atb| zkn| bxs| bgu| mlb| xon| lpk| aeu| fga| jak| ftu|