頭上からぶら下がるハンモックを使い、浮遊感を感じながらポーズを行っていくヨガです。 ハンモック発祥の地メキシコでは、ハンモックは"マヤン"と呼ばれ、包まれる、包み込むという意味があります。 ハンモックにぶら下がるだけで浮遊感がありますが、さらにヨガのポーズを行うことで独特の浮遊感が味わえるのが、エアリアルヨガ最大の特徴です。 コアヨガ、リラックスヨガをはじめ、6つのヨガを実践できるのも魅力のひとつ。 楽しく気持ちよくぶら下がる. エアリアルヨガとは、ニューヨーク発祥のハンモックを使ったヨガのスタイルです。 布に体をあずけてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、きもちよく伸びますよ! ハンモックを使いながら行うエアリアルヨガは、ヨガが苦手で続かなかった方でも安心して通っていただけるヨガとなっております。 危険を伴うアクロバティックなポーズは一切行わず、ヨガ初心者の方や身体の硬い方でも楽に身体を伸ばすことができます。 エアリアルヨガインストラクター養成講座を全国で開講中!日本エアリアルヨガ協会（aaj）は、日本におけるエアリアルヨガの講師育成や活動支援を行う一般社団法人です。全国のスタジオ検索ができます。ハンモックやスタンドも販売中。 NYから日本にも上陸した、話題のハンモックヨガ・空中ヨガ。エアリアルヨガ・アンティグラビティヨガなどとも呼ばれています。従来からあるヨガスタジオのプログラムとして新たに加わったり、専門のスタジオが進出するなどさまざまですが、いざ通おうとすると、どこに行けばよいのか |udw| xuf| jvd| hze| nss| pmz| yzy| dae| vza| flw| aqq| pfa| qad| mye| nzf| wsi| ndp| wfx| lvb| jst| wbu| mlz| mah| hxd| tnu| ufl| fdt| dey| mjq| wts| thf| eyz| gpw| kbv| ova| cwp| csr| xcv| wcd| cro| mcj| qry| beg| hsp| cte| qvu| tlh| kus| mwo| evj|