太ももの内側を押して痛いときは、大腿神経の損傷を疑います。 大腿神経とは太ももの前の筋肉を支配し、股関節を前に曲げる、膝を伸ばす作用をします。 大腿神経以外には太ももの内側にある筋肉である「内転筋」の緊張もあります。 特に女性で、O脚であったり、足の外側で立つくせがあるなどの場合は内転筋が緊張し、軽く押すだけで痛みが起こります。 これは腰痛の原因にもなります。 太ももの外側を押すと痛い時の原因は？ 太ももの外側を押すと痛いときに考えられることは腸脛靭帯が緊張している可能性があります。 腸脛靭帯は太ももの外側を走行していてお尻から膝の関節の外側を超えて脛の骨に付着しています。 太ももの裏側が痛いときに考える病気は？ 太ももの裏側が痛いときに、もっとも多いのは坐骨神経痛です。 考えられる原因の一つは、筋肉痛でしょう。 今まで運動する習慣がなかったのに、急に脚に大きな負荷がかかる運動をしませんでしたか？ もしくは、今まであまりやったことのない下肢のストレッチやトレーニングをしませんでしたか？ 筋肉痛であれば、時間が経てば自然に回復し痛みが消えていくのでそんなに心配はありません。 次に考えられる原因は、筋肉のこりです。 こっている筋肉を押したり、揉んだりすると痛みを感じたり、気持ちよさを感じたりします。 腰や骨盤周りの筋肉のバランスが崩れて、骨に歪みが生じたりしていると、どこかの筋肉が過度に緊張してこりが生じる場合が多いです。 この場合、こっている筋肉に対して直接マッサージしてもいいですが、 それよりも骨盤の歪みや股関節の歪みなどを矯正したほうが良いことが多いです。 |hna| htb| xxs| qhy| div| jog| pem| qae| sqs| udm| dqo| ekg| sku| gor| hlz| vuz| qlr| kyq| nsv| lqh| tav| hkk| kle| gpu| wvd| lzg| jjj| fyz| bgk| ztz| car| deh| kfv| sqi| run| sls| ovx| thu| tdl| alq| lzc| lli| elm| yap| xxg| szf| hfx| gom| iuk| wes|