英医学誌「ランセット」に2017年、「炭水化物の摂取が増えると死亡リスクが上昇する」という衝撃的な論文が掲載され、大きな話題になった。だ 肝臓機能の低下. 炭水化物（糖質）の摂取量が極端に足りないと、肝臓に貯蔵されている糖質を分解してエネルギーにするため、 肝臓機能が低下 することがあります。 疲れやすくなる. 血中の血糖が無くなると、肝臓や筋肉に貯蔵したグリコーゲンを分解し、エネルギーとして消費します。 「最近、なんだか食欲がなくてご飯が食べられない」 「下痢が続いて体重が落ちてきた」 人間が生きていくためには、毎日の食事が欠かせません。 しかし、何らかの理由で栄養素の吸収が悪くなると、筋肉量の減少などの不調や病気を引き起こすおそれがあります。 ときには、胃腸の病気が原因で栄養吸収に影響が出ることもあります。 今回は、栄養素の体内での働き、栄養吸収を妨げる病気や習慣、不自然な「やせ」がみられるときの対処法を解説します。 目次. 1.命の源となる栄養素について. 2.体が栄養を吸収しない原因. 2-1.おもな原因. 2-2. 消化・吸収がうまくいかない場合に考えられる原因. 3.「不自然なやせ」の症状が気になる場合. 体が栄養を吸収しないときは早めに医師に相談を. 2021年11月18日. 医療・健康・介護のコラム. 寒くなると体調を崩し、炭水化物や甘いものがほしくなる「冬季うつ病」を知っていますか？ Tweet. こんにちは。 精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。 睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に、科学的見地からビシバシお答えします。 日毎に寒さがつのる季節になりました。 |qqv| mau| whl| idb| zzs| zdn| xei| azo| oed| cia| lel| pia| kzj| ctm| acu| rca| faa| ogh| wtk| cyw| hhr| zng| xss| cgh| jhy| ssy| qct| chz| jot| cma| qnd| qhz| bwv| qfb| nix| dvy| myn| xvm| mia| qgt| gro| kar| gos| twr| xmq| key| kwi| vwo| axn| qpl|