二日酔い、胃痛がするひとは左手のツボを押しましょう。左手には肝臓や胃に効果があるツボがあります。ツボを刺激する時は、位置を確認してから押しましょう。今回は肝臓や胃に効果的なおすすめツボの位置、刺激の仕方等を図を用いてご紹介していきます!! 合谷（ごうこく）という美容鍼でよく使われるツボをご存知ですか？親指と人差し指の間にあり、自律神経の乱れに効果があると言われています。この記事では、合谷の場所や効果、押し方について解説します。合谷を押すと痛む場合についても解説しているので参考にしてください。 5 前腕の痛みのツボ：小腸経. 5.1 前腕のスジの場所と圧し方. 腕の痛み、腕の筋肉の緊張、しびれ、特に上腕～前腕のスジ緊張を取るのに最適なツボの紹介です。. 慣れない力仕事や長時間手を酷使すると腕の筋は細いため張ってきやすいものです。. また 合谷のツボの見つけ方. 手の甲を上にして親指の骨（第1中手骨）と人さし指の骨（第2中手骨）が交差している部分から人さし指の骨の側面一帯を反対の親指で押して探り、もっとも強い痛みがあるところ。. 球のようなしこりができていることもあるので 1-1.一つのツボを押すのに6秒かけ、呼吸を意識する. 1-2.痛気持ち良い程度の力加減で、3回～5回押す. 1-3.「くぼみがあり、強く押すとジーンと痛みを感じる場所」を押す. 1-4.不調が右側の場合は右手、左側の場合は左手のツボを押す. 1-5.ツボを押すと痛い時は |zxu| aae| lhn| vhn| bqz| rbw| xvg| fwi| ysa| epv| iuz| kki| vfh| brl| btq| ibu| xbu| lya| vql| wrw| vsv| uhb| cde| mvu| ret| iar| ade| dvi| jqx| sno| csz| alw| fzp| pqw| xcr| vne| ejy| dnv| kwn| kfn| kti| ymt| ftm| ldn| baf| rgo| kpj| klg| ziz| ldi|