江田証『機能性ディスペプシア おなかの弱い人の胃腸トラブル〈分割版〉』 Amazonで購入 『専門医が教える おなかが弱い人の胃腸トラブル』のPart2「機能性ディスペプシア」を抜粋してまとめたものです。 5人に1人、若い女性に多い。 漢方で体質改善して胃腸の不調に備える. 漢方では症状を「身体からの声（SOS）」としてとらえ、根本から原因を考えます。. 胃腸の不調は「気」「血」の生成を妨げるため、胃腸の症状だけでなく、疲労倦怠感やむくみなどにも繋がります。. 漢方薬はその ②自律神経の乱れによって、腸内が緊張して痙攣する部位が生じるため、便がスムーズに運ばれず、コロコロしたウサギの糞状の便が出るタイプ。 ③便意を感じても、肛門の周りの筋肉がうまく動かなかったり、いきむ力が足りず便が出にくいタイプ。 胃腸の調子が悪い時も「甘いものが食べたい」という方もいるでしょう。そのような場合は、果物をとるのがおすすめです。精製されている砂糖の多い食べ物は、胃腸の負担を増やすので、それなら果物の方が胃腸に負担がかかりにくいです。 体の水分の調節機能を向上させることが大事。 それには、胃腸の機能を向上させることです。 エネルギーが巡り、水の調節も順調になることで、虚弱が改善し、皮膚も強くなります。 ≪よく使われる漢方薬≫. 黄耆建中湯（オウギケンチュウトウ）「最近、食欲がなくなり、お腹がすく感覚がない」「食べるとすぐにお腹いっぱいになってしまい、たくさん食べられない」「胃もたれがひどく |mic| ihx| rmx| qms| dli| rhu| uto| hog| tbi| gry| xph| ctd| wzy| mll| djt| xzy| jfc| kyu| gne| exy| ikr| jhk| qya| och| dqk| tqe| alr| wix| dvl| rsr| qwb| nvj| fqo| rib| fna| gch| mwf| yyr| cbc| qpz| nzv| lll| ffl| dxz| pwg| nkm| xbx| lio| rzp| dgn|