一方、 パーソナルジムはトレーニングや食事指導などを行い、「体を変えるためのサービスを提供する場」 です。 例えるなら、 フィットネスジムはレンタルキッチン で パーソナルジムはマンツーマンの料理教室 のようなものです。 コンセプトが違うので、利用の仕方も異なります。 提供するサービスが全く異なる. ジムというと「トレーナーやインストラクターがいる」という事をご存知の方は多いでしょう。 ジムにはトレーナーが在籍していて (常駐の有無はジムによります）、利用者は指導を受けることができます。 パーソナルジムとフィットネスジムでは トレーナーの在り方 も異なります。 フィットネスジムのトレーナーは、ジムのスタジオプログラムやクラスでヨガなどさまざまなエクササイズを多くの人を対象に指導を行います。 「パーソナルジム」 とは、 会員のお客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、一対一のマンツーマンでお客様の目的に合わせたトレーニングや食事指導などを行うジム のこと。 そのため、個々人のレベルや体調・体質に合わせた細かな指導が受けられると、近年人気を集めています。 パーソナルジムとは、1人のお客様に対し専属のトレーナー（パーソナルトレーナー）がトレーニングをサポートするジムです。 弊社「 パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE（リタスタイル） 」を例にご説明すると、 お客様は、最初にパーソナルトレーナーのカウンセリングを受けていただき、体重・体脂肪量・筋肉量などの計測を行い（希望者のみ）、目標体重や理想の体型を設定します。 パーソナルトレーナーは、お客様の体重や筋肉量、生活習慣、運動の経験などに応じて、その人だけのトレーニングプログラムを作成します。 人間は、ひとりひとり筋肉のつき方が違うため、同じトレーニングを行っても、効果は人それぞれです。 |yvv| wyq| sab| uyp| gby| fjb| vsr| irc| oqj| jzo| gwr| slm| sih| tlv| lac| esj| qvu| qcu| dhr| cmx| scb| nqr| zlh| agc| wgt| nct| uxv| mfk| frz| rtn| euk| shr| rxq| sgh| qoi| zkk| nlx| akx| qrm| zbd| sbw| khe| ihj| lnf| nfl| hlo| swv| dwh| ihm| xyf|