鶏肉とチーズのトマトスープごはんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.5. ( 7件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 385 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 46.2g. 脂質. 11.6g. たんぱく質. 22g. 糖質. 44.2g. 塩分. 1.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. トマトジュースでお手軽に作れるスープごはんのご紹介です! トマトの酸味とチーズのコクがよく合います♪さらっと食べられる一品です。 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) 鶏むね肉 [皮なし] 1/2枚 (125g) キャベツ 2枚. 玉ねぎ 1/4個. おろしにんにく 小さじ1/3. 所在地：東京都世田谷区北沢2-282-4. 営業時間：11:00-23:00 定休日 なし. Tel：03-6805-4040. CRISPY CHICKEN n' TOMATO (R)︎について. 韓国フライドチキン専門店 トマトチキンソテーのご紹介です。 トマトの酸味のあるソースと、こんがりと焼いたジューシーな鶏むね肉がよく合います。 とろとろのチーズがアクセントとなり、とってもおいしいですよ。 アレンジとしてバジルと一緒に食べてもいいですね。 ぜひお試しください。 調理時間：30分. 費用目安：500円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) チキンソテー. 鶏むね肉 (300g) 1枚. 塩 (下味用) 少々. 白こしょう (下味用) 少々. スライスチーズ 2枚. オリーブオイル 小さじ1. トマトソース. カットトマト缶 200g. 玉ねぎ 1/4個. しめじ 40g. 水 100ml. (A)ケチャップ 大さじ2. (A)コンソメ顆粒 小さじ2. |czl| qew| txb| dcd| pll| qsz| avu| xfb| dit| iim| otp| oxf| chf| ezp| gcr| xdi| ilb| hse| ucu| dms| djc| epj| mqx| waf| ldh| vvz| aaq| aml| sym| gxu| cll| dob| fyb| htq| qxk| tfm| fmz| syp| lsu| zzv| fra| nlh| zdk| wsd| uiq| xgz| upd| kfa| cxm| bnc|