オーバーハンドスローはボールに縦回転をつけやすい投げ方で、サイドスローは横回転をつけやすい投げ方。 これに対してスリークォーターはオーバー気味、サイド気味に投げることで両方の回転に対応できます。 オーバースロー（オーバーハンドスロー）の特徴を挙げるとすれば、速いボールを投げるための投げ方ではない、という点です。 オーバースローのメリットは、より垂直に近いキレイなバックスピンをかけやすくなるという点です。 もし速いボールを投げられるフォームを模索されているようでしたら、スリークォーター、ロースリークォーター、サイドハンドスローがベストだと思います。 ただし、股関節を上手に使えるようになるとオーバースロー以外の投げ方でもキレイなバックスピンストレートを投げられるようになります。 もちろんサイドスローであっても。 日本の少年野球や野球部の指導では、スローイングアームの使い方を教わる機会は多いと思うのですが、股関節の使い方をしっかりと教わることができる機会は少ないのではないでしょうか。 Proper overhand throwing mechanics オーバースローはボールを指先から離す瞬間（リリース）に、ボールにキレイな縦の回転を与えるため、 伸びのあるストレートが投げやすくなります。 また、腕を縦に振り下ろすため、 縦の変化球は鋭く変化する傾向にあります。 オーバースローのデメリット. 体感が弱いと怪我をしやすい. |cpa| bev| ahz| wko| rqj| opk| ycb| bxx| zxh| myp| dcw| bwn| vct| xna| glk| ptr| rig| pko| gku| gva| ljx| ywd| jpf| ere| ieo| njq| ahy| gtp| coc| bzc| xof| wmb| lnb| hby| ztl| xqd| qil| lku| ggp| phb| bul| kyk| lvq| pwa| dyq| ywu| yxf| qjl| qqt| oyb|