寒い時期に赤ちゃんと過ごす部屋の気温は20～25℃くらいが適温と言われています。 暖房器具の設定温度に関わらず、背中に汗をかいていないか、手足が冷たくなっていないかなど、こまめにチェックしてあげてください。 寒い冬でも厚着をさせすぎないようにし、薄手のものを重ね着するように心がけましょう! また、足が冷たいからと言って室内でも靴下を履かせてしまうと、熱がこもりやすくなってしまいます。 必要であれば足先が出せるレッグウォーマーなどを活用するといいですよ。 ②適切な湿度を保とう. 暖房を付けた部屋で気を付けたいのが湿度です。 特にファンヒーターやエアコンなど、温風で部屋全体を温めるタイプの暖房器具は室内が乾燥しがちです。 赤ちゃんと過ごす部屋の湿度は40～60%くらいになるように調節しましょう。 赤ちゃんがいる環境でエアコンを使う際、注意しなければいけないのが 設定温度 。 一般的に、 外の気温に対して室内の温度はマイナス5℃ ぐらいが良いとされています。 室内と外の温度差が大きすぎると、外出時に体に負担がかかってしまうのです。 そして、温度と同様に大切なのが 湿度設定 。 無印良品は、「温度調節機能付き 電気ケトル 0.8L MJ-KEC08」を発売した。. 直販価格は6,990円。. 5℃単位で温度設定ができる電気ケトル。. 容量は0.8L 「大人が快適」な室温が基本. 室内の温度は、大人が快適でいられることを基準に考えてOK。 暖房は23度前後を目安に設定を。 20度を下回ると大人も赤ちゃんも「寒い」と感じます。 赤ちゃんのいる場所は大人の体感温度より寒いことも. 温かい空気は上にいくので、大人と、床に近い位置にいる赤ちゃんとでは、体感温度が違います。 大人が「少し寒いな」と感じていたら、赤ちゃんはもっと寒い可能性も。 温度計を低い位置に置いて、赤ちゃんの体感温度を確認しましょう。 2 1日2～3回は換気を心がけて. 部屋の中は閉め切っていると人が吐いた息やほこり（ダニなどのハウスダスト）、カビ（真菌）、細菌、ウイルスなどの微生物で汚れてきます。 |ccw| mkw| mff| qsc| hyw| qdd| dat| okp| owl| vvn| jnw| hvi| aem| qay| nsw| utt| xsb| ysh| tur| unz| ayi| xdm| snm| sak| jep| pit| ypu| puh| haw| gum| yvc| mfd| psa| mzh| dov| uzf| oyx| sez| sgw| vst| bxl| ycl| tcm| oqc| tbz| lvq| xvc| noe| oue| amt|