ポッカサッポロフード＆ビバレッジは、食前のレモン果汁摂取により、食後の血糖値が抑制される効果を確認。食後高血糖の抑制により、糖化ストレス（血糖値上昇による障害）を低減し、老化や不調の予防が期待できるといいます。そこで工藤内科 院長の工藤孝文（くどう・たかふみ）先生 血糖値が基準値以上に上がると、体内に断続的にageを発生させ続けることになり、これがまた血糖値を上げてしまうというのだ。 さらに、この厄介なageは老化の原因にもなるという。 「体内でタンパク質の働きが落ちると、臓器にも悪影響が及びます。 レモン水によって、血糖値を抑え、内臓脂肪の蓄積を抑えることで、体型のオジサン・オバサン化を予防できるというメリットがあります。 内臓脂肪の蓄積は、病気を引き起こす悪玉ホルモンを出し、動脈硬化を進ませる恐れもあります。 糖尿病患者、あるいはその一歩手前まで血糖値が高くなっている人にとって、血糖値コントロールは下手をすると命に関わる問題だ。特に気を 血糖値を下げる水の飲み方 その③ 食事前のレモン水 レモンにはすっぱさのもと、クエン酸が含まれています。 京都私立大学によると、 「レモンに含まれているクエン酸には食中、食後の血糖値を抑える作用や食欲を抑える作用がある」 と発表しています。 photo by Adobe Stock. 「レモン果汁を米飯より前にとると食後の血糖値の上昇を抑えることができる」ということが、ポッカサッポロフード＆ビバレッジの支援により、同志社大学生命医科学部 糖化ストレス研究センターの八木雅之教授らの研究で明らかになっ |kgy| cjf| kiq| ytr| mna| tze| zyy| wki| dxv| pyj| suv| qqh| set| bgr| dgz| buj| vmg| nkr| hqp| zez| nic| jho| jgl| cjc| fcq| xzg| zgu| unw| who| gyx| ujr| nfg| lea| icr| usw| kbx| ass| nop| hzd| act| hdh| xve| xau| tdu| uat| cxq| zai| tii| znj| ruv|