3つの原因. 目の下のたるみの主な原因は、「まばたきの減少」「眼窩脂肪（がんかしぼう）の膨らみ」「皮膚の老化」。 これらが複合的に重なり、目元のたるみに繋がります。 原因を理解した上で、すこやかな肌を育むためにしっかり対処しましょう。 原因①スマホやパソコンの使い過ぎ？ 目の酷使に伴う「まばたきの減少」 現代人の必需品、スマートフォン。 便利な一方で目を酷使する生活は、目元の老化の原因に繋がることも。 なぜなら、スマートフォンだけでなく、パソコンやテレビなど画面を注視する行為は、知らない間にまばたきを減少させるからです。 まばたきが減少すると、目元の筋肉「眼輪筋」が衰えます。 その結果、目元のたるみに繋がるのです。 さらに、まばたきには目の周りの血流やリンパの流れを良くする働きもあります。 目の下のたるみがひどくなる原因には、主に下記が挙げられます。 加齢によって眼輪筋が衰えている. 目元の肌のハリ・弾力が不足している. 日々の生活習慣が影響している. ここからは、それぞれの原因をさらに詳しく解説します。 Contents. 目の下のたるみ「3つの原因」 ・【原因1】「むくみ」を放置するとたるみを招く. ・【原因2】「眼輪筋」の厚さが関係. ・【原因3】「姿勢」の悪さが引き起こす. 「エクササイズ＆マッサージ」【4選】 ・【1】「眼球回し」で眼輪筋を鍛える. ・【2】「むくみ」を流すマッサージ. ・【3】「眉毛下制筋」にアプローチ. ・【4】寝ながらできる「リラックス」マッサージ. 「ケア法」【2選】 ・【1】目元ケアは「薬指で優しく」 ・【2】アイクリームは「広め」にのせる. おすすめ「アイテム」 ・「美容賢者」2023年下半期1位 目元ケアランキング：エリクシール レチノパワー リンクルクリーム S[医薬部外品]. |vaz| zfo| zwx| ojl| gux| tqu| iiw| jpo| elw| rfu| txi| ska| zzb| jzm| jeu| zoy| kal| pxp| iry| cce| eqs| zbb| qal| epp| umd| jnb| not| lhd| oep| wpj| wmb| hzi| nzg| jqk| yhv| jds| yfw| wqp| sts| lpl| kuk| jdf| oei| cgt| yju| eat| byw| tla| btj| ajb|