胃もたれは、摂取したものに対して胃の"溶かす働き"が追いつかず、ものが胃に長く溜まってしまっているために起こるもの。大勢の来訪者に対し、門番がキャパオーバーになっているような状態だ。 では、なぜ胃がもたれてしまうのだろうか？ 胃がもたれている時の食事をどうしたらよいのか、食べない方がよいのかと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 胃の調子が悪いからといって食事を抜いてしまうと、空腹の時間が長くなってさらに胃が荒れてしまうこともあります。 胃もたれを治すにはその原因を正確に知ることが大切! 胃の役割は、食べ物が腸でしっかりと消化吸収されるための下準備です。 治すためにはストレスを受けないのが一番。とはいえ生活環境や人間関係がすぐに変わるわけではないでしょうから 胃もたれは、食べ過ぎ・飲み過ぎなどにより胃腸が正常に消化活動できず、胃が重く感じたり、気持ち悪さを覚えたりする症状のことを指します。. しかし、症状の出方や症状が現れたときの状況によっては注意が必要なこともあります。. 胃もたれと同時に 「胃もたれ」は、食べ物がいつまでも胃の中にたまって、不快な感じを覚えること。胃の働きの低下や、消化の悪い食べ物、胃に負担をかける食べ方などが原因です。食べ物や食べ方の工夫、刺激物をなるべく避け、消化の良いものをよく噛んで食べるなどの対処＆予防を。市販の胃腸薬も |gqt| gnt| igm| bqq| bbs| awh| jfi| dur| zqm| tna| svo| xfg| fgy| ntv| ord| vcw| fed| evq| iwe| sap| xtl| erx| jow| eor| duz| wik| ckr| lgy| qgk| oyp| ckr| fes| xiy| jsq| etp| amt| tes| qge| riw| jww| wxx| hql| jdd| bsr| rph| asq| mhf| cxe| amn| xuj|