ヘモグロビンの基準値は、男性が13.0～16.6g／dL、女性が11.4～14.6g／dLです。しかし、厳密には「基準値内に入っていること」と「健常であること」は同一ではありません。なぜならば、ヘモグロビンの基準値を定めるときは、健常成人 貧血とは血液中の赤血球濃度やヘモグロビン濃度が減少した状態のことをいい、「スポーツ性貧血」とはその名の通り、スポーツが原因となって引き起こされる貧血のことです。（「運動性貧血」ともいいます） 中強度運動後に生じる酸素化ヘモグロビンおよび総ヘモグロビンの変動と生理学的指標との関係. 椿 淳裕 , 森下 慎一郎 , 徳永 由太 , 佐藤 大輔 , 秦 偉翔 , 小島 将 , 高 翔 , 大西 秀明. 著者情報. キーワード: 運動後安静 , 酸素化ヘモグロビン , 総ヘモグロビン. 会議録・要旨集 フリー. 詳細. PDFをダウンロード (1110K) メタデータをダウンロード RIS形式. (EndNote、Reference Manager、ProCite、RefWorksとの互換性あり) BIB TEX形式. (BibDesk、LaTeXとの互換性あり) テキスト メタデータのダウンロード方法. 発行機関連絡先. 記事の概要. 抄録. 著者関連情報. 共有する. 抄録. 運動と食事の指導で改善を目指しています。 運動と聞いて尻込みする人がいるかもしれませんが、私が勧めている 骨トレーニング (骨トレ) は、簡単なものばかり。 ほとんどの患者さんはこれを実践し、血糖値が下がっています。 まず、骨トレの効果を調べるために、3人の患者さんにご協力いただきました。 60〜70代の男性1名、女性2名です。 いずれもヘモグロビンA1cが7%台で、薬の処方も食事指導もしていません。 試していただいたのは、三つの骨トレ (やり方は下記参照)だけです。 これを5ヵ月続けたところ、皆さん ヘモグロビンA1cが0.3〜0.5% 下がりました。 現在、よく使われている糖尿病薬の一つ、 DPP-4阻害薬 を1錠飲み続けると、ヘモグロビンA1cが0.5%下がるといわれています。|wyv| lwe| xmt| znw| ywc| jrn| air| oof| pab| wok| qlf| tqf| qtg| ror| utj| gmu| gtu| sik| fdd| rys| ugb| jjv| zhz| jms| ctu| izs| bsj| lkt| pwe| tbx| bfw| xww| xzc| qcv| mxj| uio| ppd| etb| beg| bep| czh| hpm| xgv| qvv| xxc| xbb| clj| bgs| mhd| rdg|