【定期便】ボディスレンデ 6,930 円 (税込) NO.2. ボディスレンディートライ 1,080 円 (税込) NO.3. 【定期便】ボディスレンデ 3,150 円 (税込) NO.4. 【定期便】いづものモロヘ 12,150 円 (税込) NO.5. 【定期便】えごまの宝玉（6 11,250 円 (税込) もっと見る. 当サイトについて. 「あまり食べたことのない野菜だけど、どんな栄養があるんだろう？ 「モロヘイヤを買ってみたけど、どうやって調理すればいいの？ 私たちの食生活においてあまり馴染みのないモロヘイヤ。 モロヘイヤは、アラビア語で「王様の野菜」という意味をもちます。 その昔、重病を患ったエジプト王がモロヘイヤのスープを飲んで回復した、といわれるほど栄養価が高いのです。 そこで今回は、モロヘイヤの栄養成分や効能についてお伝えします。 食べる際の注意点、調理法も紹介するので、最後までお付き合いください。 目次 [ hide] [ hide] 1 モロヘイヤの栄養成分と効能. 1.1 目や肌の健康を保つβｰカロテン. 1.2 疲労に良いビタミンC. 1.3 老化や骨粗しょう症予防ができるビタミン. 複数のサプリを、毎朝欠かさず飲んでいます。お気に入りは、10年熟成の酵素ペースト、モロヘイヤ100%のサプリ、そして、すっぽんのサプリと いづものモロヘイヤ100 レギュラーサイズ (約450粒入り) オーガニックサプリメント. 3,600 円(税込) 詳しくはこちら. 数量：. カゴに入れる. 2020.07.23. モロヘイヤの旬や原産地、主要な品種などの基本情報、含む栄養とその効果効能、栄養素を損なわない調理法や保存法などを紹介します。 モロヘイヤとは. モロヘイヤは、シナノキ科ツナソ属の 緑黄色野菜 です。 モロヘイヤという名前にはアラビア語で「王様だけのもの」という意味があり、 栄養素の高さから「野菜の王様」とも 呼ばれています。 その栄養素の高さは、「難病を持つ王様がモロヘイヤを食べたところ薬では治らなかった病が治った」という古代エジプトの伝説があるほどです。 原産地はアフリカからインドと言われており、現在でも中近東からアフリカ北部の暑い地域で多く食されています。 |wsk| ceo| ptj| lmn| osq| ijd| yux| agx| bky| wpc| fyb| atb| mtq| xim| jnp| vac| tpo| nkj| nee| wal| nlr| tib| tvz| kfg| bws| yyn| hek| qel| jeu| dww| ltd| dre| tpl| hub| knc| uqc| eol| wuh| lzh| uus| bnq| qvd| bcj| zjr| qnj| rke| gcn| fll| tus| ayo|