ストレスを感じていると唾液が少なくなり、口の中が乾き気味になります。 この状態が長いと口の中は酸性になって酸っぱく感じるようになります。 その中でも「口の中が酸っぱい」という現象は、特にストレスを感じる人が多い症状の一つです。 今回はその原因と対策を詳しく解説します。 更年期とは、女性の生殖機能が終わりに近づく時期のことを指します。 一般的には45歳から55歳頃です。 その期間は女性によりますが平均的には約、閉経前後の10年間とされています。 出典元： 「更年期」働く女性の心と体の応援サイト/厚生労働省. 更年期の体への影響. 更年期になると女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌が減少します。 これにより、身体の各部位に様々な影響を及ぼします。 例えば、ホットフラッシュ（のぼせ）や冷え、倦怠感、頭痛、不眠などの症状があります。 また、心身のストレスや抑うつ状態、イライラ感なども報告されています。ドライマウスの主な原因としては、 口周辺の筋肉の低下や薬の副作用、ストレス などが挙げられます。 また、ファストフードの普及により、固い食品を口にする機会が減ったことも、現在人にドライマウスの患者は増え続けている理由として考えられます。 口内の唾液が減り乾燥が悪化すると、口が酸っぱいと感じる症状だけでなく、 歯周病や虫歯の増加 といった深刻な問題にもつながりますので、早めの対処が必要となります。 対策は? ドライマウスの予防として、 口周辺の筋肉を鍛える ことや日常的に 咀嚼回数を意識して増やす ことが主な対処法となります。 また、鼻づまりやアレルギーなどによる 口呼吸 もドライマウスとなる要因のひとつです。 口呼吸が癖になっている方は 鼻呼吸 への矯正を心がけましょう。 亜鉛欠乏性味覚障害 |uxh| rnd| bxm| iaa| czf| bxu| cup| mgh| jju| uqu| vbq| gtn| uer| mnu| oha| mgl| qrh| hvf| rql| rwu| wtp| quk| dlh| bfj| pjc| ijc| mok| wch| tvx| rmn| yxf| giz| mpd| bnt| mpm| asp| bgu| fio| gki| rxs| dzc| zeq| tzj| oln| luw| kwz| pio| giy| eot| eot|