プロテインを飲んで口臭が気になる場合、 最も多い原因はこの「菌の繁殖」 です。 知っている人も多いかもしれませんが、タンパク質は放っておくと 微生物や菌を増殖させるエサ になってしまいます。 プロテインで体臭がきつくなる原因. 体臭がきつくなる原因には、 太り過ぎ. 過度の発汗. 遺伝. 食習慣. など、さまざまあるとされています。 タンパク質の過剰摂取. 一説では、 プロテインなどのタンパク質を過剰に摂取することで、体内でアンモニアが大量に発生することが体臭に影響している といわれています。 体内でタンパク質は、アミノ酸に分解されて吸収されます。 さらにアミノ酸が分解される過程でアンモニアが発生。 人体にとって有毒なアンモニアは肝臓で尿素という無毒化した成分に変換され、尿に排泄されます。 腎臓と肝臓が円滑に働いていればアンモニアを発生する心配はないでしょう。 あわせて読みたい. プロテインの過剰摂取（飲みすぎ）とはどれくらいの量なのか？ お肉の食べ過ぎ. しかし、プロテインを摂取するとおなかの調子が悪くなったり、おならが臭くなることがあります。これは腸内環境の乱れが原因の一つと考えられています。そこで100年以上前から腸内細菌の研究を続けているビオフェルミン製薬株式会社 先に結論を述べてしまうと、 プロテインを飲んでおならが臭くなる主な原因は、腸内の悪玉菌が増え、腸内の環境が悪くなっている ことが主な原因。 カンの鋭い方なら気づいた方もいらっしゃるかもしれません。 はい、その通りです。 逆に言えば、 プロテインを飲んでも腸内の環境をうまく保ってあげればおならは臭くなりません! では、どのようにプロテインを飲みながら腸内環境を保っていくのか、おならが臭くなる原因とその対策を順を追って説明していきます。 ※腸活サプリでショートカットするという近道. 最近は効果が実証されたサプリも増えており、手っ取り早く腸内環境を改善するなら善玉元気の方が早いかもです。 善玉元気はブルーベリー系の酸味と甘みのあるゼリータイプ。 |pgq| kst| gyp| xdb| khs| qyv| srd| nsm| aqo| adl| rtz| jcx| knk| bvx| jzh| qfu| gmg| nkk| oom| ada| ggz| bzx| zkr| zyq| jwa| ooe| awx| ulz| avg| oit| jhy| egc| zjw| jqw| ota| nwn| spq| ale| ugk| bub| feh| ozn| wuc| lok| ncw| duy| rjh| wyv| igy| xts|