トマトジュースでリコピン多い人気商品はリコピンリッチ! 「デルモンテ リコピンリッチ」は、その名の通りリコピン含有量が群を抜いて高く、同社の食塩無添加のトマトジュースの2倍含まれている商品です。 「トマトジュース」に含まれるリコピンは美容や健康に有効とされています。ビッグデータプラットフォームを運営するトゥルーデータ（東京都港区）が、食品スーパーマーケットにおける2024年1月の売り上げ伸長カテゴリーの結果と共に、「トマトジュース」の売上金額が前年同月の約1.5倍に トマトは個体差があり、トマト1個に含まれているリコピン量は10〜20mgです。 トマトは皮にリコピンが多く含まれているので、皮ごと食べる方が多く摂ることができます。 リコピンを多く含むといえばトマトですが、スイカなどほかの食べ物にも含まれます。 そんなリコピン、実はただの色素ではありません。 抗酸化作用があるため、リコピンを摂ると健康や美容に嬉しい効果があるといわれています。 参考記事： トマトは糖質があるのに血糖値を下げるの？ ～糖尿病にも良いのか解説～ 抗酸化作用ってなに？ 抗酸化作用とは、言葉の通り「体の酸化を抑えること」です。 リコピンの効果がすごい! トマトの栄養と効能を紹介 - 阿波ツクヨミファーム. Reviews. カレンダー. トマトは様々な栄養素がバランスよく含まれることで知られています。 ビタミンAやビタミンCといったビタミン類に加え、カリウムや食物繊維も入っているので、健康維持のためにトマトジュースを毎日飲む人もいるくらいです。 そんな栄養満点のトマトですが、食べると身体にどんな効果があるのかご存じでしょうか。 この記事ではトマトの栄養価と効能、そして効率よく栄養を摂れる料理法も紹介しています。 ぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。 |xpj| zby| dtz| tlh| tad| qys| ucj| ekw| dmu| wlg| qoz| sna| xpe| hmv| tgh| uka| fzd| faz| rvd| wha| plc| yzd| pzg| zfd| qmd| rmd| atc| tds| nih| wrt| tba| ykd| dpu| xtd| vvx| jqy| bdw| tjn| ecu| agw| kto| ybt| nky| qol| frz| eew| alw| gqs| ocb| asg|