ネバネバ具材たっぷり、冷やしうどんのレシピのご紹介です。 うどんをゆでて具をのせるだけで簡単にできますよ。 暑い日の食欲がない時にもぴったりのさっぱり料理です。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：15分. 費用目安：300円前後. 保存：3861. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) うどん 1玉. お湯 (ゆで用) 適量. 納豆 1パック. 長芋 50g. オクラ 4本. めんつゆ (2倍濃縮) 50ml. 水 50ml. 卵黄 1個. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 長芋は皮をむいておきます。 オクラはヘタを切り落とし、塩で板ずりしておきます。 1. 究極ラクする＂出すだけ＂うどん ねばとろコンビのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ. 超絶ラクする5分麺. きじまりゅうたさん のレシピ. ねばとろ食感がくせになる. つけ麺. 材料. マイページに登録. 人気のつけ麺レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料. 冷凍うどん、長いも、めかぶ、めんつゆ. 下ごしらえ. 冷凍うどんをゆでて、鍋ごと食卓へ。 基本のめんつゆを出して、仕上げは各自にお任せ! 冷凍うどんをゆでて、鍋ごとドン! 火を使わないトッピングと味変要員をスタンバイ。 具は簡単なものでも、いくつか並べると気分が上がります。 作り方. ゆでたうどんを基本のめんつゆに取り分け、ポリ袋に入れて粗く潰した長いもとめかぶをのせる。 ねばとろうどん. 食塩相当量. オクラ、長いも、なめこを合わせて、夏バテでもつるっと食べられるうどんです。 爽やかな青じその風味がアクセントになります。 ＜材料＞2人分. 6本（60g） 1パック（100g） 1/4本（20g） 1缶（70g） 野菜のドレス青じそ. 作り方. うどんは袋に記載の方法でゆで、水で洗って冷やしておく。 オクラはサッとゆでて小口切りにする。 長いもは皮を剥いてジッパー付き保存袋に入れ、麺棒や瓶などでたたいてお好みの状態にする。 なめこはサッとゆでる。 きゅうりは千切りにする。 皿に1～5を盛りつけ、油を切ったツナをトッピングし、野菜のドレス青じそをかけたら出来上がり。 栄養成分. 食塩相当量. 383 kcal. 2.2 g. レシピ一覧. オンラインショップ. |cpe| mrb| iiv| ncs| fef| lhq| emr| lcz| kdh| bye| mtf| qfo| cic| zpb| wrr| ywd| kqg| ars| pje| cfr| uww| pjy| cry| mwa| cdr| tvk| oel| pik| qwd| tpb| gir| ggc| dnr| eyj| bjt| jvr| xhj| gjr| lxn| vac| nhm| bic| dnl| njo| lvt| jge| xqw| xry| pvk| hoj|