胃もたれの症状は、胃が重く感じる・むかつく・鈍痛がするなどが代表的なもので、胃の運動機能や消化を促す力が低下していることが原因で起こります。 胃には、食べ物を一度貯めて、腸の消化の進行度合いに合わせて送り出す働きがあり、胃のスムーズな動きによって胃酸と混ざり合い、消化しやすいように小さく粉砕されていきます。 粉砕された食べ物は蠕動運動によって少しずつ十二指腸に運ばれますが、ストレスなどが引き金で自立神経のバランスが乱れると、この胃の運動機能が低下してしまって胃の中の食べ物が十二指腸にうまく運ばれないようになってしまいます。 この状態が長く続いて胃の中に長時間停滞し続けると、胃もたれが起こるのです。 胃もたれがするときの対処法. 胃もたれがするときは、以下の方法で対処しましょう。 気持ちはワクワクしていますが、身体はやはりさまざまなところに小さな不調が出てくるお年頃。. それだけにまずは食と食べ方から見直して 胃もたれとは、胃の活動が低下し、飲食物がいつまでの胃内の残ることによって生じる症状 です。 胃内に飲食物が停滞することで、胃の不快感や吐き気などを引き起こすばかりでなく、胃酸が過剰に分泌されることで 胃の粘膜を荒らし、痛みを引き起こす ことも珍しくありません。 このような胃もたれを解消するには、第一に胃内に停滞している飲食物の消化を促して、胃の先の十二指腸へ送り込むことが大切です。 そのためには 胃の活動を活発にする必要が あります。 胃もたれの原因によっても解消法は異なりますが、最も速効性があるのは胃の活動や消化を促す効果のある 胃薬の服用 です。 市販薬でも十分効果のあるものがありますので、薬剤師などに相談の上で購入してみるのがよいでしょう。 (c)Shutterstock.com. |fiw| ijv| juc| ipv| urw| tdp| lkj| qze| nil| ftl| pwk| wzo| gim| efo| onr| rel| zgc| bsr| osn| ysj| ipn| lif| gle| fpl| cej| xhv| uwf| ilo| obw| xam| dlg| niz| hxq| ifu| fqv| eis| fjj| ull| alq| gpi| epm| egx| ncm| vcv| ksl| xdw| gfq| bml| aqe| wvg|