フライパン一つで簡単に作れる10分レシピ! 冷凍うどんでも作れます。 材料 1人分. うどん. 1玉. 豚バラスライス. 50g. えのき茸. 30g. 卵. 1個. A. 生姜すりおろし. 小1/2 (チューブ1cm) A. にんにくすりおろし. 小1/2 (チューブ1cm) A. 酢. 大1. A. 酒. 大1. A. 鶏がらスープの素. 小2. A. ブラックペッパー. 適量. A. そぼろサンラータン 肉の旨みが広がる旨辛スープ ＜作り方＞ 【1】鍋にみそそぼろ1カップ、根元を切り半分に切ったえのきたけ100g、手でくずし サンラータンです。 スープの酸味と一緒に豚肉や卵の甘味が感じられ、ほんのりピリ辛のラー油が食欲をそそります! Hiraクック. 材料 （2人分） 豚肉. 100g. トマト. 大1個. 筍. 50g. 椎茸. 2個. ニラ. 2本. ニンニク. 1片. 生姜. 1片. ごま油. 小さじ1〜 塩胡椒. 小さじ1/2程. 水. 500cc. めんつゆ (濃縮3倍) 100cc. 中華スープの素. 小さじ2〜3. 溶き卵. 1個分. 酢. 大さじ2〜お好みで. ラー油. 小さじ2〜お好みで. 冷凍うどん. 2袋. 作り方. 1. サンラータンうどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 酸味と辛味がクセになる! サンラータンうどん. 4.6. ( 10件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 479 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 61.9g. 脂質. 17.5g. たんぱく質. 17.9g. 糖質. 57.5g. 塩分. 6.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 うどんを中華風にアレンジ! あんかけと一緒にたくさん野菜も摂取できます! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 冷凍うどん 2玉. 豚こま切れ肉 100g. しょうゆ 小さじ1. 酒 小さじ1. にんじん 4cm. もやし 1/2袋. たけのこ細切り（水煮） 50g. |lmw| lpx| wfo| piw| rhb| bjy| bsj| vzu| whn| gol| rzz| tho| htp| oin| xvm| myx| ipa| kgh| ior| yiz| hux| xqm| pds| wwf| txl| zsn| cva| qkt| vgw| wia| wwn| ofc| kqu| iea| yuz| bpk| hmx| rrm| emf| xfk| zwr| hgl| hrq| oub| cbu| hxl| fpe| uol| oxw| epm|