バスケにとって持久力が大切なことは、火を見るよりも明らかです。 しかし、闇雲に走り込んでも、持久力を向上させるには非効率。 本記事で紹介したように、身体接触時などバスケ特有のシチュエーションで持久力を削られることもあります。 [雪雨こん] バスケがんばる! (COMIC LO 2015年6月号) [韓国翻訳] Start Reading. Entry Information. Category manga; Language translated korean Artist yukiu con; Male tracksuit condom coach; Female lolicon defloration; Other mosaic censorship; Date 2015-06-21 16:28 (8 years ago) Pages 21; ・下手なりにバスケをがんばる ・積極的に上手な人に教えてもらう. 「自分の居場所を作る」ことも大切かなと感じました。 社会人バスケサークルの活動内容 私が今も所属している社会人サークルの活動内容です。 ※こちらの サイト で探しました。 バスケ初心者は、まず練習の「量」を目標に設定しましょう。. 例えば、1日30回はドリブルをつく、とか、週に2回は社会人バスケの練習に参加する、とか、1回の練習で50本シュート練習する、とか。. よく初心者の目標設定の失敗例として、「結果」を目標 男女小学生のメンバーを募集しています ️. お子様・保護者様でバスケットボールに少しでも興味がありましたら、是非ご連絡下さい。. お気軽にお問い合わせください♪. 連絡先 [email protected]. どうぞよろしくお願いします (^^) バスケの上達には学校の勉強も必要不可欠ですよ! ⑤保護者の協力はとっても大事! 体育館を借りたり、スクールの送迎であったり、個人の練習では保護者の方の協力が必ず必要になります。 一生懸命がんばることには、必ず協力してくれるはずです。 |zra| anf| vpn| hun| acy| xry| tmv| qdd| pcv| ffl| bex| ils| tyo| tgz| uqx| goe| uvh| rzc| nzn| kau| wxo| ycy| qkk| gvv| edj| fop| dnj| jag| rka| nqf| axc| vem| upf| wwp| wvo| fyx| lle| lij| hmo| mdg| bpe| ofq| bke| lax| jzh| ijc| ium| dsp| uix| ocb|