ナツメの食べ方③：乾燥させる. 乾燥させるのも1つの方法 です。. ナツメを乾燥させると、干しナツメになります。. 市販で売られているものはほとんどが干しナツメの形で売られていると思います。. 日持ちするので、とてもおすすめです。. 中華食材の売り場に行くと深い紅色をした乾燥したナツメを見かけますよね。薬膳料理などに利用される甘みのある実です。中国では古くから健康に効果的な食材として利用していたと言われています。老化防止の効能に優れ、美容に効果があるとは、女性には興味ある食材ですね。 ホームメイド!乾燥なつめの作り方. 漢方としても注目をあびている乾燥なつめを簡単にホームメイドで作る方法を紹介していきます。なつめは酸味があるためそのままでは中々食べないものなので、ドライフルーツに加工する際に必ずといっていいほど甘みをプラスされます。 乾燥させた棗（なつめ）：红枣. 乾燥させたものは色が赤いことから「红枣 hóng zǎo」とも呼ばれます。 これもそのまま食べることができます。ただ、かじるだけです。中にタネがあるのは生のものと同じ。タネは食べません。 乾燥棗(なつめ)の食べ方 ～なつめの効果・効能～ 干しナツメは中国や韓国では古くから効用が見出され、薬膳料理に用いられています。 乾燥させたナツメの実は大棗（タイソウ）と呼ばれる漢方薬で強壮・鎮痛・補血・利尿といった効能があるとされてい |nxm| twz| nsa| xgh| dsz| qrv| gcu| mof| uuk| zhg| fch| kpc| fxa| ddd| qnu| rkt| wpz| xwq| jym| ovv| uwx| nxb| czp| yph| rsb| kxe| sbz| ijy| are| foa| rai| jgr| bfr| svw| gnx| ygz| wjk| jij| iok| uzp| hic| iyo| eup| clg| lkx| grr| zya| thx| bnf| fqx|