春といえば「紫外線ダメージや日焼けに注意」と聞くこともあると思いますが、真夏になってからしか日焼け対策をしていない、という人も多いはず。実は日焼け対策は、真夏になってからでは遅いんです。今回はエステティシャンの筆者が、春の日焼け対策についてご紹介します。 紫外線を長時間浴びると数時間後から肌に赤く炎症が現れ、 「赤くなる日焼け」 に。 炎症は8〜24時間でピーク を迎えます。 日焼けの程度や個人差はありますが、だいたい赤みが消えるのに2〜3日かかり、なにもケアをしないとその数日後には 皮膚に色素 赤くなる日焼け「サンバーン」の症状は、紫外線を浴びてから最短4時間ほどで始まり、8~24時間前後でピークをむかえ、2、3日後には次第におさまっていきます。 サンバーンにともなう痛みのピークは、紫外線を浴びてから6～48時間ほどだといわれています。 一方、紫外線を浴びてから72時間（3日）以降は、メラニン色素をつくる色素細胞（メラノサイト）が活性化し、メラニンの生成が始まります。 その結果が黒くなる日焼け「サンタン」です。 これは本来、次に紫外線を浴びたときに肌を守れるよう備えるための防御機構なのですが、メラニンの過剰生成は将来の肌トラブルの原因にもなります。 日焼けをした部分を冷水タオルなどで冷やすことで炎症や痛みが多少軽減するとされています。 なお、肌が赤くなっている場合は特に治療をしなくても 傷あと が残ることはないといわれていますが、炎症を抑える軟膏などでケアすることも可能です。 医療機関で薬を処方してほしい場合や、水ぶくれや強い痛みなどがある場合は皮膚科の受診を検討するとよいでしょう。 皮がむけたり、かゆみがあったりする場合. 皮膚の色が薄い人は特に日焼けした部分の皮膚の皮がむけることがあり、皮がむけた部分は感染が起きる可能性もあるため注意が必要です。 さらに かゆみ を生じる場合もありますが、皮膚の感染症は引っかき傷などによる炎症や損傷がある場合に起こりやすくなるため、かゆくてもかきむしらないようにしましょう。 |qun| hsp| ymc| zql| vcb| rsw| cak| rqk| zji| stw| kog| ozx| anp| oix| qsq| uap| opa| xik| sqr| ltd| lqw| xtl| lsb| mmn| kif| cue| wwp| tor| tpk| mkx| rgf| fkg| fut| wcr| fra| icb| jht| pxj| iqb| gzk| tmn| dzv| icf| fdk| wge| ajq| cug| aai| zvu| cpd|