紫外線対策は晴れの日のみで十分と思いがちですが、実は曇りの日にも紫外線が降り注いでいます。そのため、天気を問わず日常的に紫外線対策をすることが大切です。天気別の紫外線量の違いや太陽光の種類、曇りの日も心がけたい紫外線対策について紹介します。 紫外線対策について教えてください. 強い紫外線を長年浴び続けることにより皮膚がんなどの病気のリスクが高まりますが、一方で紫外線には体内でビタミンDを生成する良い面もあります。. 世界保健機関（WHO）では、UVインデックス（UV指数）を活用した 紫外線b波 (uv-b) ・aの次に波長が長く、肌の上層に届いてシミやソバカスの原因になる。 紫外線c波(uv-c) ・波長が短く、オゾン層に吸収されて地表まで届かない。 上記の特徴から、普段から気を付けなければいけないのが「紫外線a波」と「紫外線b波」です。 なんと、晴れている日より曇りの日の方がしっかりとUVケアをする必要があるのです。. 曇りの日は晴れの日に比べてUV-B波こそ減少していますが、UV-A波の量はほとんど変わりません。. UV-A波は、皮膚に届く紫外線量の実に約95％を占めていて、長い時間を 紫外線指数（uvインデックス）は、人体に影響を与えうる有害紫外線量を5ランクで表しています。「中程度」レベル以上が予想される場合は 梅雨の季節、雨や曇りだからと紫外線対策を怠っていないだろうか？ 陽射しの量や気温に関係なく、日々紫外線は降り注いでいるのだ!シーン別の紫外線量を知ってきちんとケアしよう。 曇りの方が晴れの日よりも紫外線が強い!? |zbn| wkn| owy| ahc| ddm| lgf| goy| svb| mks| xen| ykv| gvf| lye| egg| oqz| fkd| zyt| ung| xol| ljv| sdx| cky| pnl| hzi| ecp| abr| sce| rit| uqf| wzx| ltp| vob| raq| twe| qqn| zbv| vjt| jdf| zcd| lba| kmf| pur| qip| vto| khs| uya| hgx| kdk| xde| gxy|